κοιμάσαι

Μαριάντα Πιερίδη για τον χωρισμό: «Αν κοιμάσαι τον ύπνο του δικαίου, σιγά μην κρατήσεις καλές σχέσεις μετά»

«Δηλαδή, αν η σχέση σου έχει ταυτόχρονα μια άλλη σχέση και χωρίσεις, θα του λες τι κάνεις φιλαράκι μου και καλησπέρα;» ανέφερε η Μαριάντα Πιερίδη. Ο χωρισμός του Justin Theroux και της Jennifer Aniston ήταν η αφορμή να μιλήσει η Μαριάντα Πιερίδη για τους χωρισμούς, αναφερόμενη εμμέσως και στον δικό της. Η παρουσιάστρια του «Summer’s Cool» μίλησε στην σημερινή (05.05.2024)…

Διάβασε ....

5 τρόποι να χάσεις βάρος ενώ κοιμάσαι

Αν νομίζετε ότι η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί μόνο με σκληρή άσκηση και ατελείωτους περιορισμούς στη διατροφή, ξανασκεφτείτε το. Μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε. Σύμφωνα με μελέτη του 2021 που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Obesity, ο καλύτερος ύπνος προάγει την απώλεια βάρους και λίπους και μειώνει τα ποσοστά παχυσαρκίας. 1. Κοιμηθείτε επαρκώς Πρώτον, ο επαρκής ύπνος είναι…

Διάβασε ....