κερδίζουν

Κι όμως, οι βραδινοί τύποι κερδίζουν στα σημεία

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ παρακολούθησαν την εξέλιξη 30.000 ανθρώπων για σχεδόν 8 χρόνια, χρησιμοποιώντας δεδομένα από φορητές συσκευές (wearables) για να βλέπουν τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ Τα οφέλη από τη σωματική δραστηριότητα επηρεάζονται και από την ώρα μέσα στην ημέρα στην οποία λαμβάνει χώρα αυτή η σωματική δραστηριότητα, με την άσκηση…

Διάβασε ....