κατανάλωσή

Η κατανάλωση ενός αβοκάντο την ημέρα μειώνει τα σωματίδια LDL

Η κατανάλωση ενός αβοκάντο κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε ενήλικες με παχυσαρκία, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του Τμήματος Διατροφικών Επιστημών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Lipidology. «Εάν οι άνθρωποι θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα της διατροφής τους, το να κάνουν μια μικρή αλλαγή μπορεί να…

Διάβασε ....

Η υψηλή κατανάλωση φρουκτόζης μπορεί να βλάψει τη λειτουργία των βλαστοκυττάρων στον εγκέφαλο του εμβρύου

Η διατροφική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία και στην ευαισθησία των απογόνων σε ασθένειες. Έτσι, η υψηλή πρόσληψη φρουκτόζης μέσω ζαχαρούχων τροφίμων και ροφημάτων από εγκύους έχει συσχετιστεί με αυξημένη ευαισθησία στον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και με νευρολογικές και γνωστικές διαταραχές στους απογόνους. Μέχρι σήμερα, δεν είναι πλήρως κατανοητό…

Διάβασε ....