καταλάβεις

Πώς θα καταλάβεις αν έχεις χαμηλό EQ;

Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι η ικανότητα να κατανοούμε, να διαχειριζόμαστε και να εκφράζουμε αποτελεσματικά τα συναισθήματά μας, ενώ παράλληλα αναγνωρίζουμε και σεβόμαστε τα συναισθήματα των άλλων. Πώς θα καταλάβεις αν έχεις χαμηλό EQ; Ένας από τους πιο ξεκάθαρους δείκτες χαμηλής συναισθηματικής νοημοσύνης είναι ο τρόπος που εκφράζεσαι στην καθημερινότητά σου. Αν χρησιμοποιείς συχνά τις παρακάτω φράσεις, ίσως ήρθε η…

Διάβασε ....

4 ερωτήματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν βρίσκεσαι στην ιδανική σχέση

Σε αυτή τη ζωή, είναι ανέφικτο να ταιριάζουμε με όλους και αυτό είναι το χαρακτηριστικό που κάνει τις σχέσεις περίπλοκες. Κάποιες φορές, είμαστε με άτομα που δεν θα έπρεπε να είμαστε, γιατί απλώς δεν μας κάνουν χαρούμενους, ωστόσο, υπάρχουν και εκείνες οι φορές, που κάνουμε τη σωστή επιλογή. Οι ψυχολόγοι συμφωνούν, πως αν απαντήσεις καταφατικά σε αυτά τα ερωτήματα, σημαίνει…

Διάβασε ....