κατάθλιψη

5 πράγματα που κάνει ένα άτομο με κατάθλιψη στη σχέση του

Όταν η κατάθλιψη επηρεάζει μια σχέση, η αγάπη δεν χάνεται αλλά αλλάζει μορφή. Η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βάρβογλη εξηγεί 5 συχνές συμπεριφορές που παρεξηγούνται και πώς μπορούμε να δείξουμε πραγματική στήριξη Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τον άνθρωπο που τη βιώνει, αλλά και τη σχέση του. Μια τέτοια σχέση δοκιμάζεται, συχνά όχι επειδή έχει χαθεί η αγάπη, αλλά επειδή αλλάζει…

Διάβασε ....

Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μας σώζει από την κατάθλιψη

Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε σεξ, για να αποφύγουμε την κατάθλιψη; Μια νεότερη μελέτη δίνει έναν επιτεύξιμο στόχο για την προστασία της ψυχικής υγείας  Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το ίδιο σημαντικά είναι και τα ψυχικά οφέλη, τα…

Διάβασε ....

Singles ή παντρεμένοι; Ποιούς απειλεί περισσότερο η κατάθλιψη

Ποια σχέση έχουν οι επιλογές της οικογενειακής ζωής με τους δυνητικούς κινδύνους για την ψυχική υγεία; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 11/11/2024 09:20:45 Η ψυχική υγεία είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο την κοινωνία, καθώς η κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour, η οικογενειακή κατάσταση παίζει σημαντικό ρόλο στην…

Διάβασε ....