κατάθλιψη

Τι είναι η «χειμερινή κατάθλιψη» και τι την προκαλεί

Τα συμπτώματα της «χειμερινής κατάθλιψης» εμφανίζονται το φθινόπωρο και υποχωρούν την άνοιξη ή το καλοκαίρι. Η αλλαγή της ώρας, όταν η μέρα γίνεται συνεχώς μικρότερη, αποτελεί συνήθως και το έναυσμα για τη SAD. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Σημαίνει πως όταν η θερινή ώρα τελειώνει κάθε φθινόπωρο, η μετατόπιση κατά μία ώρα προς τα πίσω μειώνει την ποσότητα έκθεσης στο φως…

Διάβασε ....

Singles ή παντρεμένοι; Ποιούς απειλεί περισσότερο η κατάθλιψη

Ποια σχέση έχουν οι επιλογές της οικογενειακής ζωής με τους δυνητικούς κινδύνους για την ψυχική υγεία; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 11/11/2024 09:20:45 Η ψυχική υγεία είναι ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο την κοινωνία, καθώς η κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour, η οικογενειακή κατάσταση παίζει σημαντικό ρόλο στην…

Διάβασε ....

Σοκάρει ο Γιάννης Κακλέας: «Την κατάθλιψη την βίωσα άσχημα, θανατερά. Ήθελα να πεθάνω»

Ο Γιάννης Κακλέας βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Στούντιο 4» και μίλησε για όλα. Ο σκηνοθέτης αναφέρθηκε ακόμη και στη σκοτεινή περίοδο της κατάθλιψης με την οποία ήρθε αντιμέτωπος στο παρελθόν, αποκαλύπτοντας πώς κατάφερε να την ξεπεράσει. «Ο σκηνοθέτης έχει μεγάλη εξουσία στις πρόβες και στην παράσταση. Είναι ένας μεγάλος κίνδυνος. Εγώ έχω υπάρξει από τέρας έως άγιος, όχι σε φάση…

Διάβασε ....

Έλενα Παπαρίζου: «Είχα πάθει μεγάλη κατάθλιψη όταν χώρισα από την πρώτη μεγάλη μου σχέση»

Η Έλενα Παπαρίζου το βράδυ της Δευτέρας (04/11) ήταν καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή «The 2Night Show». Η δημοφιλής τραγουδίστρια και coach του The Voice of Greece μίλησε μέσα σε όλα για την περίοδο που έπαθε κατάθλιψη μετά τον χωρισμό της από την πρώτη της σχέση. Όπως είπε η Έλενα Παπαρίζου, χρειάστηκε να πάει σε ψυχολόγο, ενώ επέστρεψε και…

Διάβασε ....

Ο Αύγουστος Κορτώ αποκαλύπτει: «Έχω περάσει τέσσερις φορές κλινική κατάθλιψη»

Ο Αύγουστος Κορτώ έδωσε συνέντευξη στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα». Ο γνωστός συγγραφέας, αναφέρθηκε μεταξύ άλλων, στον επί 20 χρόνια σύντροφό του, αλλά και στις σκοτεινές περιόδους της κατάθλιψης. «Ο Τάσος μου έδωσε τα πάντα. Με κράτησε στη ζωή μου με κάθε δυνατό τρόπο. Μου έδωσε τη δυνατότητα να ονειρεύομαι μια καλύτερη ζωή και τη ζωή αυτή τη φτιάξαμε…

Διάβασε ....

Οι 8 συνήθειες που προστατεύουν από εγκεφαλικό, άνοια, κατάθλιψη

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτες σε χιλιάδες εθελοντές. Ο ρόλος του ύπνου, της διατροφής και άλλων παραγόντων. Αν θέλετε να προστατευθείτε από το εγκεφαλικό, την άνοια, ακόμα και την κατάθλιψη αργότερα στη ζωή σας, φροντίστε να βάλετε εγκαίρως στη ζωή σας μερικές καλές συνήθειες, συνιστούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οκτώ συνήθειες οι…

Διάβασε ....

Χρύσα Ρώπα: «Έχω κατάθλιψη και παίρνω αγωγή, το αντιμετωπίζουμε σαν ίωση»

Η Χρύσα Ρώπα μιλώντας στην κάμερα του Alpha, εξομολογήθηκε το δύσκολο κομμάτι της ζωής της που έχει να κάνει με την κατάθλιψη αλλα αναφέρθηκε και στην συμμετοχή της στην κωμική σειρά «Η Κατάρα της Τζέλας Δελαφράγκα». Η αγαπημένη ηθοποιός, μίλησε στο «Καλύτερα Δε Γίνεται» και στη Ναταλία Αργυράκη για τη συμμετοχή της στη σειρά «Η Κατάρα της Τζέλας Δελαφράγκα», την…

Διάβασε ....

Γιατί αυξάνονται εγκεφαλικά, κατάθλιψη μετά την αλλαγή ώρας

Πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας το γύρισμα των ρολογιών μία ώρα πίσω. Απλές συμβουλές για καλύτερη προσαρμογή. Τα ρολόγια θα γυρίσουν πίσω κατά μία ώρα στις 4 το πρωί της Κυριακής 27 Οκτωβρίου, καθώς θα τεθεί πάλι σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Η αλλαγή ώρας του φθινοπώρου φέρνει σε πολλούς χαμόγελα, γιατί σημαίνει ότι θα κοιμηθούν μία ώρα παραπάνω. Για…

Διάβασε ....

Κατάθλιψη, άγχος και επίμονο στρες βλάπτουν την υγεία της καρδιάς

Η κατάθλιψη, το άγχος και το επίμονο στρες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Όπως διαπιστώθηκε σε δύο ξεχωριστές μελέτες με την συμμετοχή δεκάδων χιλιάδων ατόμων, η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες επιβαρύνουν τον οργανισμό μας, επιφέροντας υψηλή αρτηριακή πίεση και αθηροσκλήρωση, που με την σειρά τους, οδηγούν σε έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο.…

Διάβασε ....