κακού

Ακόμη και μια νύχτα κακού ύπνου επιδρά στην υγεία σας

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Immunology διαπίστωσε ότι ακόμη και μια νύχτα 24ωρης στέρησης ύπνου σε νεαρά, αδύνατα και υγιή άτομα άλλαξε το προφίλ των ανοσοκυττάρων που βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μοιάζει με αυτό των ατόμων με παχυσαρκία -μια κατάσταση που είναι γνωστό ότι προκαλεί χρόνια φλεγμονή. Αυτό υποδηλώνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι…

Διάβασε ....