και

Στέικ κουνουπίδι με κεφαλοτύρι και ντιπ γιαουρτιού

Προσθήκη στα αγαπημένα Από τη Χριστίνα Χριστοφή ΥΛΙΚΑΓια το κουνουπίδι: 1 κουνουπίδι50 μλ ελαιόλαδο30 g. Χαραλαμπίδης Κρίστης κεφαλοτύρι τριμμένο + 100g. για να καλύψει το ταψί1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη5 γρ θυμάριΑλάτι/ ΠιπέριΓια το ντιπ: 250 g. Στραγγάτο Γιαούρτι αυθεντικό (10% λιπαρα) Χαραλαμπίδης Κρίστης20 g. Λιαστές ντομάτες + 20 μλ λάδι από τις λιαστές ντομάτες⅓ μάτσα Μαϊντανό⅓ μάτσα ΚόλιανδροΑλάτι/ Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗΠροθερμαίνουμε…

Διάβασε ....

Τα 5 ζώδια που δεν εμπιστεύονται εύκολα: Καχυποψία και επιφύλαξη!

Μήπως αναρωτιέσαι ποια ζώδια κρατούν πάντα μια «πισινή» και δεν εμπιστεύονται κανέναν με την πρώτη; Είσαι στο σωστό μέρος! Θα δούμε τα 5 πιο καχύποπτα ζώδια, που δεν αφήνουν κανέναν να τους ξεγελάσει εύκολα. Κάθε ζώδιο έχει τον δικό του λόγο για να είναι επιφυλακτικό, και εδώ θα ανακαλύψεις το γιατί! Σκορπιός: Ο Βασιλιάς της Καχυποψίας Αν υπάρχει ένα ζώδιο…

Διάβασε ....

Τα 3 ζώδια που δυσκολεύονται να πουν «Σ’ αγαπώ» και γιατί

Υπάρχουν μερικά ζώδια που, όσο κι αν σε αγαπούν, δεν θα σου πουν εύκολα το πολυπόθητο «Σ’ αγαπώ». Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το νιώθουν, αλλά έχουν τους λόγους τους να κρατούν πίσω τα συναισθήματά τους. Ας δούμε ποια είναι αυτά τα ζώδια και τι τα κάνει τόσο επιφυλακτικά. Αιγόκερως – Όταν το «Σ’ αγαπώ» είναι δέσμευση ζωής Ο Αιγόκερως…

Διάβασε ....

Απίθανα και υγιεινά σοκολατένια soft cookies χωρίς ζάχαρη

Η πιο εύκολη και υγιεινή συνταγή για soft cookies χωρίς ζάχαρη. Αυτά τα τέλεια μπισκότα, όπως λέει η συνταγή έχουν ως βασικό υλικό… τα ρεβίθια! Η συνταγή και η διαδικασία από τη διατροφολόγο Δέσποινα Τερζίδου. Συνταγή για σοκολατένια soft cookies χωρίς ζάχαρη Υλικά 220γρ ρεβίθια βρασμένα 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο 125γρ χουρμάδες (χωρίς μουλιασμα) 30γρ κακάο 1κ.γ.μπεικιν 1κ.γ.εκχύλισμα…

Διάβασε ....

Εμμονική αυτοϊκανοποίηση και διαδικτυακό πορνό απειλούν τη στύση

Μέτρον άριστον και στην αυτοϊκανοποίηση συστήνουν οι ειδικοί στους άνδρες, αν θέλουν να αποφύγουν δυσάρεστες εξελίξεις για την ερωτική τους ζωή YGEIAMOU.GR TEAM 07/10/2024 09:33:11 Η ευχαρίστηση δεν είναι το μόνο όφελος της αυτοϊκανοποίησης που, σύμφωνα με πλήθος μελετών, ωφελεί πολλαπλά τους άνδρες, κυρίως μέσω της εκσπερμάτισης. Έρευνες τη συνδέουν με μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, καλύτερη ποιότητα σπέρματος…

Διάβασε ....

Χορτοφαγικό burger με μελιτζάνα, κασέρι Σοχού ΠΟΠ και καραμελωμένα κρεμμύδια

Μας έχει μείνει λίγη ακόμη καλοκαιρινή διάθεση σωστά; Θα μου πεις στην Ελλάδα είμαστε, αλίμονο μελιτζάνες υπάρχουν ακόμη γι’ αυτό και τολμώ να ανεβάσω την συνταγή για χορτοφαγικό burger με μελιτζάνα, κασέρι Σοχού και καραμελωμένα κρεμμύδια! Ναι τα αγαπώ τα burgers, καταρχήν αν το μπέργκερ είναι σωστό είναι ένα πλήρες συναρπαστικό γεύμα! Και πιστεύω πως ένα χορτοφαγικό burger δεν έχει…

Διάβασε ....

Συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ vegan και light

Μπολονέζ ναι αλλά vegan και ελαφριά που θα φτιάξεις εύκολα και θα εντυπωσιαστείς από τη νοστιμιά.  Συστατικά 1 κουτ. της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 μεσαίο κρεμμύδι, λιωμένο 1 μεγάλο καρότο, κομμένο και καθαρισμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 2 σέλερι, κομμένα σε ροδέλες 1 κουτ. της σούπας θυμάρι 1 κουτ. του γλυκού ρίγανη 2 φλιτζάνια ζεστό νερό 1 συσκευασία ντοματοπελτές…

Διάβασε ....

Πατάτες και µανιτάρια ογκρατέν | Απλές και νόστιμες συνταγές

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 3 µάλλον µεγάλες πατάτες (700 γρ. περίπου), ξεφλουδισµένες και κοµµένες σε λεπτές ροδέλες 2 φλ. γάλα 3 κουταλιές άσπρο ξηρό κρασί 2 κοφτές κουταλιές βούτυρο + επιπλέον για το ταψί 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 φρέσκο κρεµµυδάκι ψιλοκοµµένο 250 γρ. φρέσκα µανιταράκια σε φετάκια (4 φλ. περίπου), ½ φλ. τριµµένο κεφαλοτύρι ή τσένταρ Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερµαίνετε το…

Διάβασε ....

Αφράτη και τραγανή πιπερόπιτα με χωριάτικο φύλλο και φέτα

Οι πίτες είναι ότι καλύτερο υπάρχει, ειδικά οι αλμυρές, με άπειρες επιλογές. Τις χρησιμοποιούμε για πρωινό ή κολατσιό, για πρόχειρο γεύμα ή για συνοδευτικό στο τραπέζι. Πιπερόπιτα λοιπόν, με χωριάτικο λεπτό τραγανό φύλλο, φέτα και γλυκιά ζουμερή γέμιση με πιπεριές που τα συνδυάζει όλα! Γλυκιές μελωμένες πιπεριές μαζί με αλμυρά τυριά κυριαρχώντας γευστικά η φέτα, δεν μπορεί να μην συγκινήσουν…

Διάβασε ....

Αλήθεια και μύθοι για την επείγουσα αντισύλληψη

Ποιες είναι οι ανεπιθύμητες δράσεις της επείγουσας αντισύλληψης; Επηρεάζει η λήψη της τη γονιμότητα; Αλλάζει το μηνιαίο κύκλο και την ένταση της περιόδου; Διαλύουμε όλους τους μύθους για το χάπι της επόμενης ημέρας YGEIAMOU.GR TEAM 25/09/2024 12:00:28 Sponsored Content  Οι μύθοι και η παραπληροφόρηση που συνοδεύουν το χάπι της επόμενης ημέρας συνεχίζουν να συντηρούν τον φόβο και το στίγμα ακόμη…

Διάβασε ....