και

Σολομός τεριγιάκι | Απλές και νόστιμες συνταγές

Προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 1 μεγάλος σολομός (περίπου 600 γρ.) 2 κ.σ. σουσάμι σοταρισμένο για γαρνίρισμα Για τη μαρινάδα 10 κ.σ. σόγια σος 3 κ.σ. τεριγιάκι σος 3 κ.σ. Oyster Sauce (σάλτσα στρειδιών) 1 κ.γ. μέλι 2 κ.γ. μουστάρδα 1 κ.σ. χυμό λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τοποθετούμε τον σολομό σε ένα βαθύ σκεύος. Αλείφουμε τον σολομό με λίγο λεμόνι και μετά βάζουμε…

Διάβασε ....

Πανεύκολη και νηστίσιμη συνταγή για γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι

Αυτή η ζουμερή γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι από τον chef Γιώργο Τσούλη, θα ξυπνήσει την καλοκαιρινή σας διάθεση, αν και μπορείτε να την απολαύσετε όλες τις εποχές! Επίσης, είναι ένα νηστίσιμο πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε τώρα πριν από το Πάσχα. Πανεύκολη και νηστίσιμη συνταγή για γαριδομακαρονάδα με λιγκουίνι Υλικά 500 γρ. λιγκουίνι 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 πιπεριά, κόκκινη, κομμένη…

Διάβασε ....

Αφράτο και πεντανόστιμο νηστίσιμο τσουρέκι (Vegan Τσουρέκι)

Αφράτο και πεντανόστιμο νηστίσιμο τσουρέκι ή όπως το αναζητάτε οι περισσότεροι , το τέλειο Vegan Τσουρέκι! Ένα πασχαλινό τσουρέκι που δεν έχει να ζηλέψει απολύτως τίποτα από τα κλασικά. Προσωπικά το λατρεύω και το προτιμώ γιατί παραμένει για μέρες τρυφερό και γεμάτο ίνες! Όταν ήμουν μικρή η μητέρα μου επέμενε να νηστεύουμε από τα μικρά μας χρόνια για όλη την…

Διάβασε ....

Λόγοι που μειώνουν τη λίμπιντο και tips που την «ξυπνούν»

Τους λόγους που μειώνουν την ερωτική ορμή και τα βήματα που ενεργοποιούν τη διέγερση και οδηγούν σε ικανοποίηση αναφέρουν οι ειδικοί Οι γκουρού του σεξ έχουν προειδοποιήσει ότι μια συχνά παραγνωρισμένη αλλά εξουθενωτική ψυχικά πάθηση οδηγεί εκατομμύρια ανθρώπους στη σεξουαλική απογοήτευση. Η αποτυχία ερωτικής ικανοποίησης – ή ανοργασμία – είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, επηρεάζοντας έως και το 25% του…

Διάβασε ....

Ανακαλύψτε τα γκρι διαζύγια: Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 30 ή και 50 χρόνια γάμου

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν δύο ανθρώπους που έχουν ζήσει μια ζωή μαζί να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους; Μας απαντά η κυρία Αγγελική Κολοκυθά, ψυχολόγος, συστημική – οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τα λεγόμενα «γκρι» διαζύγια και για το ότι αυτό το κοινωνικό φαινόμενο παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Με τον όρο «γκρι διαζύγιο»…

Διάβασε ....

Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες

Tagliatellini με σολομό και αντζούγιες | Απλές και νόστιμες συνταγές Img 0009 Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 2 φιλέτα φρέσκου σολομού από τις ψαραγορές Blue Island 3 κουτάκια αντζούγιες (κονσέρβες…

Διάβασε ....

Οι 2 φάσεις που οδηγούν προς τον χωρισμό και το κρίσιμο σημείο

Οι περισσότεροι  αντιλαμβάνονται το τέλος στις σχέσεις ως κάτι χαοτικό και απρόβλεπτο: μια προδοσία που αποκαλύπτεται, ένας εκρηκτικός καυγάς ή μια σταδιακή συναισθηματική απομάκρυνση. Τι θα συνέβαινε, όμως, αν οι χωρισμοί ακολουθούσαν ένα μαθηματικό μοτίβο; Μήπως το να καταρρέει μια σχέση είναι τόσο προβλέψιμο, όσο οι φάσεις του φεγγαριού; Τι είναι το φαινόμενο της «τελικής παρακμής» Nέα έρευνα στο Journal…

Διάβασε ....

Μπουκιές χαρουπιού με κατίκι, ρόκα και ντοματίνια

Επιλέγοντας μπουκιές χαρουπιού το γεύμα σας θα έχει ισχυρή θρεπτική αξία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ η παρουσία ελαιολάδου σε αυτά δρα προστατευτικά έναντι πολλών παθήσεων. Η προσθήκη ρόκας εκτοξεύει τα θρεπτικά οφέλη του πιάτου,καθώς πέραν της πλούσιας περιεκτικότητάς της σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, περιέχει πολυφαινόλες, που αποτελούν ισχυρά αντιοξειδωτικά. Προσθέτοντας τυρί χαμηλών λιπαρών, όπως το…

Διάβασε ....

Χταπόδια μεθυσμένα | Απλές και νόστιμες συνταγές

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 5 – 6 χταποδάκια μέτρια (φρέσκα ή κατεψυγμένα)1 μεγάλο κρεμμύδι κόκκινο ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1/2 φλ. ντοματοπελτέ1 κ. σ. ζάχαρη1+1/2 φλ. κρασί κόκκινο1 κ. γ. φρέσκια ή ξηρή ρίγανη1 κ. γ. πάπρικα σε σκόνη3 – 4 φύλλα δάφνηςαλάτι θαλασσινόπιπέρι3 κ. σ. ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μία κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε πρώτα το κρεμμύδι και μετά…

Διάβασε ....

Μανιταρόπιτα νηστίσιμη – Με τραγανό φύλλο και τέλεια, κρεμώδη γέμιση

Νηστίσιμη μανιταρόπιτα, χορταστική, με σπιτικό εύκολο φύλλο και κρεμώδη γέμιση μανιταριών με ένα υλικό έκπληξη που της δίνει αυτή την υφή και θα δεις στο βίντεο. Τη συνταγή για αυτή την τέλεια μανιταρόπιτα βρήκαμε από την food blogger paxxi. Μανιταρόπιτα νηστίσιμη – Με τραγανό φύλλο και τέλεια, αρωματική γέμιση Υλικά Για το φύλλο: 180  ml  ελαιόλαδο 240  ml  νερό 1 …

Διάβασε ....