και

Πολιτιστική Συνταγογράφηση: Η θεσμοθέτηση και η συνέχιση του προγράμματος

Το πρόγραμμα Πολιτιστικής Συνταγογράφησης κατατάσσει την Ελλάδα ανάμεσα στις πρώτες ευρωπαϊκές χώρες που καθιερώνουν θεσμικά αυτή τη δράση. Αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες τεκμηριωμένες έρευνες διεθνώς για την επίδραση της τέχνης στην ευεξία των ψυχιατρικών ασθενών, προκαλώντας το ενδιαφέρον διεθνών ακαδημαϊκών όπως η καθηγήτρια Ντέιζι Φάνκουρτ. Ως συμπληρωματική θεραπεία, το πρόγραμμα δεν αντικαθιστά την κλασική ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή, αλλά…

Διάβασε ....

Ο Ρόμπι Γουίλιαμς χάνει τα μαλλιά μου και σκέφτεται να βάλει περουκίνι

Ανήσυχος παρουσιάστηκε ο Ρόμπι Γουίλιαμς, καθώς, όπως εξήγησε, χάνει τα μαλλιά του και μάλστα έχει φτάσει στο σημείο να σκέφτεται ότι πρέπει να βάλει περουκίνι. Ο 52χρονος τραγουδιστής Ρόμπι Γουίλιαμς μίλησε στο podcast «The Steve Bracknall» και επισήμανε πως αισθάνεται ανασφάλεια και πίεση σχετικά με την εμφάνισή του, λόγω της παρουσίας του στη βιομηχανία του θεάματος. «Χάνω τα μαλλιά μου,…

Διάβασε ....

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα προστατεύει και την καρδιά και τον εγκέφαλο

Μπορεί να προλαμβάνει εκατοντάδες θανάτους από καρδιαγγειακά προβλήματα κάθε χρόνο. Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα δεν προστατεύει μόνον τους ενήλικες από την εξαιρετικά επώδυνη δερματοπάθεια. Μπορεί να προστατεύει και την καρδιαγγειακή υγεία τους, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Εξετάζοντας στοιχεία από χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μειώνει κατά…

Διάβασε ....

Αντιοξειδωτικοί οροί: Το μυστικό για φωτεινό και νεανικό δέρμα

Η σύγχρονη αντιγήρανση βασίζεται στην πρόληψη, την προστασία και τη στοχευμένη διόρθωση. Καθώς το δέρμα ωριμάζει, οι φυσικοί μηχανισμοί ανανέωσής του  επιβραδύνονται, η υγρασία μειώνεται και οι επιπτώσεις από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση γίνονται πιο ορατές. Σε αυτό το περιβάλλον, οι αντιοξειδωτικοί οροί αποκτούν πρωταγωνιστικό ρόλο, καθώς προσφέρουν συμπυκνωμένη δράση απέναντι στο οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στη διατήρηση…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς αντιμετωπίζεται

Η πλειονότητα των ανθρώπων (60-80%) που μολύνονται δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα, ενώ δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για την αντιμετώπισή του. Ο ιός του Δυτικού Νείλου (West Nile virus, WNV) είναι ένας RNA ιός της οικογένειας Flaviviridae και ανήκει στην ίδια ευρύτερη αντιγονική ομάδα με τον ιό της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδος. Προκαλεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες λοιμώξεις που μεταδίδονται από κουνούπια…

Διάβασε ....

Katy Perry: Διακοπές στη Μύκονο με σκάφος και τον σύντροφό της

Η Katy Perry επέλεξε τη Μύκονο για τις φετινές της καλοκαιρινές διακοπές, απολαμβάνοντας ξέγνοιαστες στιγμές στο νησί. Η 41χρονη τραγουδίστρια βρέθηκε στις αρχές Αυγούστου στην Ψαρρού και ο φωτογραφικός φακός την κατέγραψε να φτάνει με σκάφος, μαζί με συνεργάτες και άτομα από το περιβάλλον της. Σύμφωνα με όσα είχαν γίνει γνωστά, στην Ελλάδα ταξίδεψε μαζί με τον σύντροφό της, Justin…

Διάβασε ....

Θερμοπληξία, αφυδάτωση και ευάλωτες ομάδες: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προστασία από τη ζέστη

Το καλοκαίρι του 2026 επιβεβαιώνει αυτό που οι επιστήμονες προειδοποιούν εδώ και χρόνια: οι καύσωνες δεν είναι πλέον έκτακτα φαινόμενα, αλλά μια νέα πραγματικότητα. Η Ελλάδα έχει ήδη βιώσει ακραίες θερμοκρασίες που έφτασαν τους 47 με 48 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες περιοχές, και το ερώτημα αν θα δούμε 50άρια δεν είναι πλέον θεωρητικό. Τα τελευταία 40 χρόνια, η θερμοκρασία έχει…

Διάβασε ....

Ελένη Φουρέιρα: Η απόχρωση στο πεντικιούρ που επέλεξε κέρδισε τις εντυπώσεις – και δικαίως

Clean Luxury: Το γαλάκτερο ροζ πεντικιούρ της Ελένης Φουρέιρα είναι η επιτομή του clean girl aesthetic Η Ελένη Φουρέιρα είναι γνωστή για τις τολμηρές εμφανίσεις και τις glam επιλογές της, όμως στην περιποίηση των άκρων της φαίνεται πως προτιμά μια πολύ πιο διακριτική προσέγγιση. Όταν έρχεται η ώρα για το πεντικιούρ της, η pop star επιλέγει ένα χρώμα που αποπνέει…

Διάβασε ....

Προσοχή στις αποφάσεις: Κάτι αλλάζει για 4 ζώδια σε αισθηματικά και επαγγελματικά

Ζώδια σήμερα: Οι ξαφνικές αλλαγές που φέρνει η μέρα και τι πρέπει να προσέξει κάθε ζώδιοΗ σημερινή ημέρα διαμορφώνεται από ένα αρκετά απαιτητικό αστρολογικό σκηνικό, που μπορεί να φέρει απρόοπτες εξελίξεις, ένταση και αλλαγές στη διάθεση. Ο Ήλιος και ο Ερμής στην Παρθένο σχηματίζουν τετράγωνα με τον Ουρανό, δημιουργώντας συνθήκες στις οποίες η παρόρμηση και οι βιαστικές αποφάσεις χρειάζονται ιδιαίτερη…

Διάβασε ....

Πόνος στα πόδια: Οι συχνότερες παθήσεις και πως να τις αναγνωρίσουμε

Το κότσι, οι σφυροδακτυλίες και το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα αποτελούν τις συχνότερες παθήσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια. Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στα πόδια που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι «αθώο». Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά.…

Διάβασε ....