και

Η Δανάη Μπάρκα έκλεισε 2 μήνες γάμου και έκανε απολογισμό του γάμου: Δε θα είμαστε μόνοι στα δύσκολα

Την καλύτερη φάση της ζωής της διανύει η Δανάη Μπάρκα, καθώς πριν από λίγο καιρό παντρεύτηκε τον εκλεκτό της καρδιάς της, Φάνη Μπότση και το ζευγάρι χαίρεται μαζί του πρώτο του καλοκαίρι ως σύζυγοι.  Η γνωστή παρουσιάστρια και ηθοποιός συχνά μοιράζεται στιγμές από την προσωπική τους ζωή στα social media. Την Πέμπτη (13.08.2026) η Δανάη Μπάρκα και ο Φάνης Μπότσης έκλεισαν…

Διάβασε ....

Θάλασσα: Πως το νερό επηρεάζει τα μαλλιά και το δέρμα μας

Η υπερβολική έκθεση σε αλμυρό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά, παρά τα ορισμένα οφέλη που έχει. Μια βουτιά στη θάλασσα είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Εκτός από τη δροσιά και την αίσθηση ευεξίας, πολλοί παρατηρούν ότι μετά από μια ημέρα στην παραλία τα μαλλιά τους δείχνουν πιο πλούσια και κυματιστά, ενώ το δέρμα τους…

Διάβασε ....

«Σαρώνει» ο ιός του Δυτικού Νείλου: 110 κρούσματα -45 την τελευταία εβδομάδα- και 9 θάνατοι

Σημαντική αύξηση των κρουσμάτων λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου καταγράφεται στην Ελλάδα, καθώς την τελευταία εβδομάδα δηλώθηκαν 45 νέα εγχώρια περιστατικά, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό στα 110 από την αρχή της περιόδου 2026 έως τις 12 Αυγούστου. Η φετινή έξαρση είναι ιδιαίτερα έντονη, με τον ιό να κάνει αισθητή την παρουσία του νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά. Εννέα…

Διάβασε ....

Αλλάζουν όλα σε σχέσεις και επαγγελματικά ως τις 10 Σεπτεμβρίου – 5 ζώδια θα ζήσουν την απόλυτη ανατροπή

Ούριος άνεμος στα αστρολογικά δεδομένα: Θετικές εξελίξεις, ελπίδα και ανανέωση για επιλεγμένους εκπροσώπους του ζωδιακούΟι πλανητικές μετακινήσεις και οι όψεις αυτής της περιόδου διαμορφώνουν ένα ιδιαίτερα ευνοϊκό περιβάλλον, προσφέροντας σε συγκεκριμένα ζώδια την ευκαιρία να ανακτήσουν την αισιοδοξία τους, να βάλουν σε τάξη την καθημερινότητά τους και να υποδεχτούν θετικές ανατροπές.Η ελπίδα επιστρέφει: Η επιρροή της 12ης Αυγούστου 2026Στις 12…

Διάβασε ....

Σουφλέ με τέσσερα τυριά: Η πιο αφράτη και λαχταριστή συνταγή

Αφράτο σουφλέ με τέσσερα τυριά: Η απόλυτη συνταγή για πλούσια γεύση Το σουφλέ αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες και εντυπωσιακές επιλογές για το οικογενειακό ή το φιλικό τραπέζι. Η συνδυαστική παρουσία των τυριών προσφέρει μια εξαιρετική εναλλακτική για την κάλυψη των αναγκών σε ασβέστιο, ιδιαίτερα για όσους δεν προτιμούν την απευθείας κατανάλωση γάλακτος. Υλικά (για 6 μερίδες) Για τη…

Διάβασε ....

Ζόζεφιν: Ποζάρει με μπικίνι στα Μάταλα και κάνει «επανεκκίνηση της ενέργειάς της»

Josephine / NDPPHOTO / ΘΩΜΑΣ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στην Κρήτη βρέθηκε η Ζόζεφιν και συγκεκριμένα στα Μάταλα. Η Ζόζεφιν ποζάρει με πολύχρωμο μπικίνι στα Μάταλα και «βγάζει μάτια» με τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της. Η τραγουδίστρια ανέβασε διάφορες στιτγμές από το ταξίδι της στους followers…

Διάβασε ....

Καλομοίρα για Γιώργο Μπούσαλη: Στο πρώτο ραντεβού είχαμε πάει για σουβλάκια και ντρεπόμουν να τρώω μπροστά του

Μία σπάνια διπλή συνέντευξη έδωσαν η Καλομοίρα και ο Γιώργος Μπούσαλης και αναφέρθηκαν στον ευτυχισμένο γάμο τους. Το αγαπημένο ζευγάρι που αυτό το διάστημα βρίσκεται στην Ελλάδα μίλησε στον Αστέρη Κασιμάτη και το περιοδικό ΟΚ και απάντησε για όλα. Μάλιστα, η Καλομοίρα παραδέχτηκε ότι στο πρώτο τους ραντεβού πήγαν για φαγητό κι εκείνη ντρεπόταν να φάει. «Είχαμε πάει για σουβλάκια…

Διάβασε ....

Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο

Πότε τα συμπτώματα του άγχους μπορεί ακόμη και να μιμούνται το έμφραγμα και ποιες μικρές κινήσεις προστατεύουν το καρδιαγγειακό σου σύστημα Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της εργασίας, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας αποτελούν βασικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες. «Το στρες αποτελεί την αντίδραση του οργανισμού…

Διάβασε ....

Άσκηση στο νερό: Εκμεταλλευτείτε τη θάλασσα για μεγάλη απώλεια λίπους και μυική ενδυνάμωση

Η επιστημονική κοινότητα και οι ειδικοί της αθλητιατρικής κατατάσσουν την άσκηση στο νερό (υδρόβια άσκηση) στις κορυφαίες επιλογές συντήρησης και αποκατάστασης Η εικόνα των καλοκαιρινών διακοπών στην παραλία είναι συχνά συνυφασμένη με την πλήρη απραξία. Ωστόσο, το υδάτινο περιβάλλον προσφέρει μια από τις πιο υποτιμημένες, αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους ριζικής αναδιαμόρφωσης της σωματικής σύστασης. Σύμφωνα με τη φυσιολογία της άσκησης,…

Διάβασε ....

Ο Ροντ Στιούαρτ υποβλήθηκε σε επέμβαση και ακύρωσε τις συναυλίες του

O Ροντ Στιούαρτ / ΑΠΕ / EPA Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ένα πρόβλημα υγείας αντιμετώπισε πρόσφατα ο 81χρονος διάσημος τραγουδιστής Ροντ Στιούαρτ και για τον λόγο αυτό αναγκάστηκε να ακυρώσει αρκετές συναυλίες του. Όπως ανακοινώθηκε μέσω της επίσημης σελίδας του Ροντ Στιούαρτ, υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση…

Διάβασε ....