καθημερινότητά

Πρακτικά tips για την καθημερινότητά σας που ίσως δεν γνωρίζατε

Η καθημερινότητα μπορεί να γίνει πιο εύκολη και αποδοτική με μικρές, έξυπνες λύσεις που συχνά δεν γνωρίζουμε. Από το πώς να οργανώσετε το σπίτι σας μέχρι το πώς να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα, τα παρακάτω tips θα σας εκπλήξουν με την αποτελεσματικότητά τους. Ανακαλύψτε πρακτικά κόλπα που μπορείτε να εφαρμόσετε σήμερα κιόλας! 1. Χρησιμοποιήστε ένα μανταλάκι για να σφραγίσετε σακούλες…

Διάβασε ....

10 συμβουλές για μια παραγωγική και ισορροπημένη καθημερινότητα

Η διαχείριση του χρόνου είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας. Με τις απαιτήσεις της εργασίας, τις οικογενειακές υποχρεώσεις και τις προσωπικές δραστηριότητες να απαιτούν ολοένα και περισσότερη προσοχή, η αποτελεσματική διαχείριση χρόνου μπορεί να προσφέρει ισορροπία και ψυχική ευεξία. Στην πραγματικότητα, ο τρόπος που οργανώνουμε τον χρόνο μας αποτελεί και ένα βήμα προς την αυτοβελτίωση, δίνοντάς μας…

Διάβασε ....

Η νέα εποχή στην καρδιοχειρουργική: Ενδοσκοπική καρδιοχειρουργική, από την φαντασία στην καθημερινότητα

Γράφει ο Αριστοτέλης Πάνος, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής Κλινικής Ενδοσκοπικής Καρδιοχειρουργικής και Αορτής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.   … Η σύγχρονη καρδιοχειρουργική συνδυάζει πλέον το άριστο χειρουργικό αποτέλεσμα με την απαράμιλλη αισθητική, χωρίς τα μειονεκτήματα της μέσης στερνοτομής, δηλαδή τη κλασική διάνοιξη του στέρνου. Αυτό επιτυγχάνεται με την ενδοσκοπική ή video-assisted καρδιοχειρουργική και είναι το μέλλον στη χειρουργική των καρδιοπαθειών, όπως μας εξηγεί ο Διευθυντής…

Διάβασε ....