καθημερινής

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της καθημερινής κατανάλωσης καφέ – Τι λένε οι επιστήμονες

Η κατανάλωση καφέ σε μέτριες ποσότητες έχει συσχετιστεί με θετικές επιδράσεις στον οργανισμό μας, δεδομένου ότι ενισχύει την  την διάθεση και την συγκέντρωση. Σύμφωνα με έρευνες, ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, νόσου του Πάρκινσον, άνοιας, και ορισμένων μορφών καρκίνου, ενώ συμβάλλει και στην απώλεια σωματικού βάρους. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση καφέ και εν…

Διάβασε ....

Τεράστια η σημασία της καθημερινής άθλησης με ασφάλεια, λέει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Στην καθημερινή άθληση προτρέπει τους πολίτες η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, κατά τη διάρκεια του Φεστιβάλ Καρδιάς που έλαβε χώρα στο Σύνταγμα. Κύριο μήνυμα από όλους στην ίδια εκδήλωση, ήταν επίσης, η ανάγκη εκπαίδευσης στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση τόσο των επαγγελματιών υγείας όσο και του γενικού πληθυσμού. Από το πάνελ αναδείχτηκε ότι η φυσική άσκηση αποτελεί κρίσιμο παράγοντα πρόληψης καρδιαγγειακής νόσου σε…

Διάβασε ....