καθημερινή

Η καθημερινή υπνηλία ενδέχεται να συνδέεται με την άνοια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού “Neurology” της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, οι ηλικιωμένοι που νιώθουν νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δεν έχουν κίνητρο να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες λόγω προβλημάτων ύπνου ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ενός συνδρόμου που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια. Στη μελέτη συμμετείχαν 445 άτομα με μέση ηλικία 76…

Διάβασε ....

Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές. Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την καθημερινή άσκηση για την προστασία του εγκεφάλου και τη διαφύλαξη των νοητικών λειτουργιών, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μελέτη με περισσότερους από 10.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μία ή δύο προπονήσεις την εβδομάδα μάς προστατεύουν σημαντικά…

Διάβασε ....

Η καθημερινή συνήθεια που απειλεί την ποιότητα του σπέρματος

Νέα μελέτη ρίχνει φως στη σχέση που συνδέει την ποιότητα του σπέρματος και τη χρήση των κινητών τηλεφώνων, δίνοντας σαφείς απαντήσεις για το πόσο βλάπτει τελικά αυτή η καθημερινή συνήθεια ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 03/11/2023 09:50:10 Πολλά έχουν ειπωθεί για τις επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης των κινητών τηλεφώνων, συνήθειας που χαρακτηρίζει την καθημερινότητα των περισσότερων, στη ζωή και την υγεία μας, άλλα…

Διάβασε ....