κάψετε

6 διατροφικοί κανόνες για να «κάψετε» γρήγορα το λίπος, χωρίς δίαιτα

Καμία “μαγική” συνταγή, κανένα φαγητό με “μηδέν” θερμίδες και κανένα συμπλήρωμα διατροφής δεν λειτουργεί καλύτερα στην καύση λίπους από τις παραδοσιακές συνταγές, λένε οι ειδικοί. Το μυστικό στην καύση λίπους, κρύβεται στη διατροφή. Είναι γνωστό πως όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καίτε, τις “αποθηκεύετε” κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους. Το “ταξίδι” σας, λοιπόν, για…

Διάβασε ....