κάνετε

Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας δεν παραδέχεται ότι φταίει

Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται τόσο να παραδεχτούν ένα λάθος; Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί η αντιπαράθεση με τον σύντροφό μας αποτυγχάνει, αλλά και ποια αντίδραση μπορεί να μειώσει τις συγκρούσεις Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να πουν εύκολα «έκανα λάθος». Άλλοι, όμως, δυσκολεύονται εξαιρετικά να αναλάβουν ακόμη και την παραμικρή ευθύνη. Στη δεύτερη περίπτωση, ένα ασήμαντο περιστατικό μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε καβγά, καθώς…

Διάβασε ....

Θερμοπληξία: Πώς θα την αναγνωρίσετε και τι πρέπει αμέσως να κάνετε

Τι αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Ποια σωματική θερμοκρασία προειδοποιεί για τον κίνδυνο. Με τον καύσωνα να έχει αρχίσει, καλό είναι να θυμηθούμε τα βασικά συμπτώματα που προκαλεί η θερμοπληξία, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της. Όπως αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός σε πρόσφατη ανάρτησή του, η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για…

Διάβασε ....

Ζαλίζεστε στο πλοίο; Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν το πλοίο κουνάει και γιατί η ναυτία του ταξιδιού δεν επηρεάζει όλους το ίδιο Ο Δεκαπενταύγουστος βρίσκει πολλούς ταξιδιώτες καθ’ οδόν προς τα νησιά και, για αρκετούς, η διαδρομή με το πλοίο συνοδεύεται από ένα γνώριμο πρόβλημα: ζάλη, κρύο ιδρώτα, ναυτία ή ακόμη και εμετό. Η λεγόμενη ναυτία κίνησης δεν οφείλεται πρωτίστως σε πρόβλημα του…

Διάβασε ....

Κάνετε σεξ για να μην τσακωθείτε; Ξανασκεφτείτε το

Η σεξουαλική δραστηριότητα συχνά παρουσιάζεται ως ένα «φυσικό αγχολυτικό» στην καθημερινότητα των ζευγαριών. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να βάλει πιο καθαρά όρια σε αυτή την ιδέα: το σεξ συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα στρες την ίδια ημέρα, αλλά το όφελος δεν φαίνεται να «κρατά» μέχρι την επόμενη. Επιπλέον, ο λόγος για τον οποίο τελείται η σεξουαλική επαφή αποδεικνύεται κρίσιμος. Όπως…

Διάβασε ....

Τι να (μην) κάνετε όταν το ταίρι σας ζητάει παρηγοριά

Γιατί το «μπορείς να κάνεις αυτό» συχνά επιδεινώνει την ένταση ανάμεσα στο ζευγάρι και ποια είναι η πιο αποτελεσματική σειρά υποστήριξης του συντρόφου σας – Τα 3 απλά βήματα Όταν ο σύντροφός μας έρχεται αναστατωμένος με ένα πρόβλημα, μια απογοήτευση ή κάτι που τον πιέζει, το πρώτο μας ένστικτο είναι συνήθως να τον «βγάλουμε» από τη δύσκολη θέση: να προτείνουμε…

Διάβασε ....

Δέκα τρόποι να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ασφάλεια

Ανακαλύψτε απλούς τρόπους να εμφυσήσετε στον/την σύντροφό σας το αίσθημα της ασφάλειας – Δημιουργήστε μια σχέση γεμάτη εμπιστοσύνη με μικρές, καθημερινές κινήσεις, με αφορμή (και) την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου Με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, νιώθουμε τον ρομαντισμό διάχυτο στην ατμόσφαιρα. Όμως, προτού ξεχυθείτε στα μαγαζιά για λουλούδια και σοκολατάκια, σκεφτείτε κάτι ακόμα πιο σημαντικό: πώς να…

Διάβασε ....

Πού μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν εξετάσεις

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, ο ΕΟΔΥ προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες YGEIAMOU.GR TEAM 13/02/2024 08:33:13 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, σήμερα 13 Φεβρουαρίου 2024, το Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ),  κατ’ εξαίρεση θα  δέχεται το κοινό χωρίς ραντεβού και επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του έως τις 17:00, προσφέροντας  τις παρακάτω υπηρεσίες: Δωρεάν,…

Διάβασε ....

Εννέα τρόποι να κάνετε πιο πικάντικη την ερωτική σας ζωή

Μια υγιής σεξουαλική ζωή αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος κάθε ερωτικής σχέσης και, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ακούμε πολλά σχετικά με το πώς πρέπει να είναι και να βιώνεται το σεξ. Κι ενώ η σημασία μια υγιούς σεξουαλικής ζωής επισημαίνεται με κάθε ευκαιρία, ο τρόπος να διατηρηθεί και να μην «βαλτώνει» δεν σχολιάζεται ιδιαίτερα. Κι όμως, αυτή…

Διάβασε ....

Σπυράκια στο πέος: Τι πρέπει να κάνετε

Τα σπυράκια μπορεί να αναπτυχθούν και στο πέος, αν και είναι πιο κοινά σε άλλα μέρη του σώματος. Τα σπυράκια είναι συνήθως αβλαβή δεν είναι απαραίτητο ότι αποτελούν και αιτία ανησυχίας. Τα σπυράκια στο πέος, ωστόσο, μπορεί να μοιάζουν με τα συμπτώματα άλλων καταστάσεων, όπως είναι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν όταν εμφανίζονται…

Διάβασε ....

Πόσο σεξ πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας

Μιχάλης Θερμόπουλος 11 Οκτωβρίου 2020 | 21:05 Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. …

Διάβασε ....