κάνετε

Τι να κάνετε αν μπλέξει ο χαρταετός στα ηλεκτρικά καλώδια

Ρούλα Τσουλέα 27 Φεβρουαρίου 2025 | 12:23 Τι συνιστά ο ΔΕΔΔΗΕ για να μην γίνει επικίνδυνο το πέταγμα του χαρταετού το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας. Αν μπλέξει ο χαρταετός στα ηλεκτρικά καλώδια, μην σπεύσετε να τον απεγκλωβίσετε, συνιστά ο…

Διάβασε ....

Πόσο βοηθά το lip balm και τι άλλο μπορείτε να κάνετε

Ένα lip balm μπορεί να μοιάζει με το τέλειο αντίδοτο στα ξηρά, σκασμένα χείλη. Είναι όμως; Ή μήπως μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα; Αν και τα χείλη μπορεί να σκάσουν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, τα πληγωμένα, σκασμένα χείλη τείνουν να είναι ίδιον του χειμώνα. Το κρύο έξω, σε συνδυασμό με τη χαμηλή υγρασία στους εσωτερικούς χώρους, μπορεί να αφαιρέσει την…

Διάβασε ....

Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε

Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», προσελκύει όλο και μεγαλύτερο ενδιαφέρον, καθώς αυξάνεται το στρες στους ανθρώπους Η κορτιζόλη παράγεται και απελευθερώνεται μέσω των επινεφριδίων σας. Παίζει ρόλο στη ρύθμιση της αντίδρασης του οργανισμού σας στο στρες και συμβάλλει στον έλεγχο του κύκλου ύπνου-αφύπνισης,…

Διάβασε ....

Δέκα τρόποι να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ασφάλεια

Ανακαλύψτε απλούς τρόπους να εμφυσήσετε στον/την σύντροφό σας το αίσθημα της ασφάλειας – Δημιουργήστε μια σχέση γεμάτη εμπιστοσύνη με μικρές, καθημερινές κινήσεις, με αφορμή (και) την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου Με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, νιώθουμε τον ρομαντισμό διάχυτο στην ατμόσφαιρα. Όμως, προτού ξεχυθείτε στα μαγαζιά για λουλούδια και σοκολατάκια, σκεφτείτε κάτι ακόμα πιο σημαντικό: πώς να…

Διάβασε ....

Τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως για να μειώσετε τα τοξικά

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την έκθεσή μας σε τοξικές ουσίες που μπορεί να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας Φαίνεται ότι κάθε εβδομάδα υπάρχει μια νέα επιστημονική μελέτη σχετικά με τα μικροπλαστικά στα τρόφιμα, τα PFAs στα τηγάνια, τα BPAs σε κάθε είδους πλαστικά δοχεία ή άλλες τοξικές χημικές ουσίες που μπορεί να κρύβονται εκεί όπου βρίσκονται και τα τρόφιμά…

Διάβασε ....

Πού μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν εξετάσεις

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, ο ΕΟΔΥ προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες YGEIAMOU.GR TEAM 13/02/2024 08:33:13 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, σήμερα 13 Φεβρουαρίου 2024, το Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ),  κατ’ εξαίρεση θα  δέχεται το κοινό χωρίς ραντεβού και επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του έως τις 17:00, προσφέροντας  τις παρακάτω υπηρεσίες: Δωρεάν,…

Διάβασε ....

Εννέα τρόποι να κάνετε πιο πικάντικη την ερωτική σας ζωή

Μια υγιής σεξουαλική ζωή αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος κάθε ερωτικής σχέσης και, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ακούμε πολλά σχετικά με το πώς πρέπει να είναι και να βιώνεται το σεξ. Κι ενώ η σημασία μια υγιούς σεξουαλικής ζωής επισημαίνεται με κάθε ευκαιρία, ο τρόπος να διατηρηθεί και να μην «βαλτώνει» δεν σχολιάζεται ιδιαίτερα. Κι όμως, αυτή…

Διάβασε ....

Σπυράκια στο πέος: Τι πρέπει να κάνετε

Τα σπυράκια μπορεί να αναπτυχθούν και στο πέος, αν και είναι πιο κοινά σε άλλα μέρη του σώματος. Τα σπυράκια είναι συνήθως αβλαβή δεν είναι απαραίτητο ότι αποτελούν και αιτία ανησυχίας. Τα σπυράκια στο πέος, ωστόσο, μπορεί να μοιάζουν με τα συμπτώματα άλλων καταστάσεων, όπως είναι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν όταν εμφανίζονται…

Διάβασε ....

Πόσο σεξ πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας

Μιχάλης Θερμόπουλος 11 Οκτωβρίου 2020 | 21:05 Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. …

Διάβασε ....

Εγκλωβισμός πέους: Πώς γίνεται να “κολλήσετε” στο σεξ – Τι να κάνετε εκείνη την στιγμή

Ο εγκλωβισμός πέους (επιστημονικός όρος: Penis Captivus) είναι μια σπάνια πάθηση που εμφανίζεται κατά τη σεξουαλική επαφή. Ο εγκλωβισμός πέους συμβαίνει όταν οι μυς του κόλπου της γυναίκας συστέλλονται (σφίγγουν) υπερβολικά γύρω από το πέος, καθιστώντας αδύνατο για τον άνδρα να το βγάλει έξω από τον κόλπο. Έτσι το ζευγάρι μένει “κολλημένο”. Ο εγκλωβισμός πέους είναι πολύ πιο συχνός στα…

Διάβασε ....