εφηβεία

Η σπάνια φωτογραφία από την εφηβεία της

Μια ιδιαίτερη φωτογραφία από τότε που ήταν στην εφηβεία μοιράζεται με τους φίλους της στα social media η Ελένη Ράντου. Δεν είναι λίγες οι φορές που η ηθοποιός Ελένη Ράντου μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook ανεβάζει φωτογραφίες από περιόδους της ζωής της, κάνοντας συχνές αναφορές στην οικογένειά της. Αυτή τη φορά, η γνωστή ηθοποιός έκανε μια throwback…

Διάβασε ....

Γιατί τα παιδιά στην εφηβεία θέλουν να καταναλώσουν συμπληρώματα πρωτεΐνης; Τι λένε οι ειδικοί

Μπορεί η χρήση των πρωτεϊνικών ροφημάτων, οι μπάρες, σκόνες και άλλα συμπληρώματα να φαίνονται εύκολη λύση για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης, αλλά όταν πρόκειται για τους εφήβους, οι παιδίατροι ανησυχούν ότι μπορεί να βασίζονται υπερβολικά στα συμπληρώματα. Δύο στους πέντε γονείς δήλωσαν ότι το παιδί τους που βρίσκεται στην εφηβεία κατανάλωσε τον τελευταίο χρόνο συμπληρώματα πρωτεΐνης, με…

Διάβασε ....

Γιατί η εφηβεία αρχίζει όλο και νωρίτερα

Ο γιος του συναδέλφου συνήθιζε να πιστεύει ότι οι πολύχρωμες τούφες μαλλιών της μητέρας του ήταν ωραίες. Τώρα ρωτάει: «Μαμά, δεν μπορείς να δείχνεις φυσιολογική;». Όταν οι γονείς γίνονται ξαφνικά «ενοχλητικοί», οι απόγονοί τους βρίσκονται μάλλον στην εφηβεία. Τότε είναι που ο οργανισμός παράγει περισσότερες ορμόνες του φύλου: οιστρογόνα και γεσταγόνα στα κορίτσια και τεστοστερόνη στα αγόρια. Αυτές προκαλούν σωματικές και…

Διάβασε ....

Εφηβεία: Τρεις λόγοι για τους οποίους τα παιδιά απομακρύνονται από τους γονείς τους

Η εφηβεία αποτελεί μια δύσκολη περίοδο τόσο για τα παιδιά που τη βιώνουν όσο και για τους γονείς τους. Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν σημαντικές σωματικές, ορμονικές και ψυχολογικές αλλαγές, οι οποίες συχνά τους ξεπερνούν και οδηγούν σε εκρήξεις συναισθημάτων. Από την άλλη πλευρά, οι γονείς εισέρχονται σε μια νέα φάση της γονεϊκότητας, όπου καλούνται να μετατραπούν από καθοδηγητές σε πιο φιλικούς…

Διάβασε ....