εποχικής

Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης

Ξεκινάει η περίοδος του αντιγριπικού εμβολιασμού, με το Υπουργείο Υγείας να συστήνει στους πολίτες να μην τον αμελήσουν. Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος επικράτησης της γρίπης είναι κάθε χρόνο από Οκτώβριο έως Μάρτιο, επομένως είναι σημαντικό οι πολίτες να εμβολιαστούν έγκαιρα ώστε να αποφύγουν τις επιπλοκές της νόσου. Σημειώνεται πως όλα τα συμβατικά εμβόλια χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να…

Διάβασε ....

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εποχικής κατάθλιψης που προκαλεί το φθινόπωρο

Η εποχική κατάθλιψη ή χειμερινή, που είναι επιστημονικά αναγνωρισμένη ως εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (seasonal affective disorder – SAD), είναι είναι μια μορφή κατάθλιψης ή «πεσμένης» και μελαγχολικής διάθεσης που εμφανίζεται σε εποχιακούς κύκλους. Ουσιαστικά, ξεκινά με την έναρξη του φθινοπώρου και παραμένει όλο το χειμώνα, ενώ τα συμπτώματα υποχωρούν την άνοιξη και το καλοκαίρι. Για να εμφανιστεί ξανά το επόμενο…

Διάβασε ....