επιλογές

Μια υποτιμημένη σχέση και οι εναλλακτικές επιλογές

Η καφεΐνη, μέσω της αύξησης της αδρεναλίνης, μπορεί να εντείνει τα συναισθήματα άγχους που νιώθουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου μιας γυναίκας. Συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές που προκαλούν διάφορα συμπτώματα, όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, άγχος και διακυμάνσεις στη διάθεση. «Πολλοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν…

Διάβασε ....