επηρεάσουν

“Bed Rotting” και άλλες τάσεις στο TikTok που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο σας

Δεν είναι λίγοι όσοι υιοθετούν άκριτα όποια νέα τάση γίνεται viral sto TikTok. Τελευταία πολυδιαφημισμένη μέθοδος, το “bed rotting”. Είναι κατάλληλη μέθοδος, όμως, για εσάς; Πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM), ανέδειξε το πρόβλημα της άκριτης εφαρμογής μεθόδων υγείας και τρόπου ζωής από μεγάλη μερίδα των χρηστών του διαδικτύου. Σύμφωνα με την μελέτη, το 55% της Generation Z…

Διάβασε ....