επηρεάζει

Ο καύσωνας δεν τελειώνει με τη δύση του ηλίου: Πώς μας επηρεάζει η ζέστη το βράδυ

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το υπνοδωμάτιό μας και τι κινδύνους κρύβει η έντονη ζέστη τη νύχτα. Οι καύσωνες που φέρνει η κλιματική αλλαγή δεν επηρεάζουν μόνον τις μέρες αλλά και τις νύχτες μας, αφού ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι συνηθισμένος να αντέχει την τόσο έντονη και παρατεταμένη ζέστη. Η συνέπεια είναι να αυξάνεται ο κίνδυνος για κακής ποιότητας…

Διάβασε ....

Υψηλή κορτιζόλη: Πότε και πώς επηρεάζει βάρος, ύπνο, πίεση και σάκχαρο

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά όταν παραμένει αυξημένη για μεγάλο διάστημα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων στην υγεία Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και, παρά τη φήμη της ως «ορμόνη του στρες», επιτελεί ζωτικές λειτουργίες. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την απόκριση του ανοσοποιητικού…

Διάβασε ....

Δύο στους 10 καπνιστές δεν γνωρίζουν πώς επηρεάζει το τσιγάρο καρδιά και εγκέφαλο

Απρόσμενα ευρήματα μελέτης σε 46 χώρες του κόσμου. Άγνοια και για τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Άγνοια κινδύνου εξακολουθούν να έχουν πολλοί καπνιστές, οι οποίοι ακόμα δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι το κάπνισμα μπορεί από μόνο του να προκαλέσει έμφραγμα και εγκεφαλικό. Υπάρχουν, δε, και μερικοί που δεν γνωρίζουν καν ότι αποτελεί και αιτία καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μία νέα…

Διάβασε ....

Θάλασσα: Πως το νερό επηρεάζει τα μαλλιά και το δέρμα μας

Η υπερβολική έκθεση σε αλμυρό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά, παρά τα ορισμένα οφέλη που έχει. Μια βουτιά στη θάλασσα είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Εκτός από τη δροσιά και την αίσθηση ευεξίας, πολλοί παρατηρούν ότι μετά από μια ημέρα στην παραλία τα μαλλιά τους δείχνουν πιο πλούσια και κυματιστά, ενώ το δέρμα τους…

Διάβασε ....

Πώς ο καύσωνας επηρεάζει γονιμότητα και στύση

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τη χαλάρωση, την ανεμελιά και την αναζωογόνηση της ερωτικής διάθεσης. Ωστόσο, οι ιδιαίτερες συνθήκες της εποχής, με κύρια χαρακτηριστικά τις υψηλές θερμοκρασίες, την έντονη ηλιοφάνεια και τις αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα, κρύβουν συχνά απρόβλεπτες παγίδες για την ανδρική υγεία. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι παράγοντες όπως το θερμικό στρες, η αφυδάτωση και οι καλοκαιρινές συνήθειες…

Διάβασε ....

H υπνική άπνοια μετά τα 40 επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, δείχνει νέα μελέτη

Με ποια προβλήματα συνδέεται με την πάροδο του χρόνου. Τι δείχνει νέα μελέτη σε σχεδόν 2.800 εθελοντές. Η άπνοια στη διάρκεια της νύχτας δεν ταράζει απλώς τον ύπνο, αλλά μπορεί να έχει συνέπειες στην υγεία του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Μελετώντας αρκετές εκατοντάδες εθελοντές, ηλικίας 40 ετών και άνω, διαπίστωσαν ότι η αποφρακτική υπνική άπνοια, όπως είναι η…

Διάβασε ....

Πώς ο τόπος κατοικίας επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος

Νέα μελέτη διερεύνησε γιατί άνδρες που ζουν σε διαφορετικές περιοχές εμφανίζουν σημαντικές διαφορές στην ποιότητα του σπέρματος Η ηλικία, η διατροφή, το κάπνισμα και η σωματική άσκηση συγκαταλέγονται στους γνωστούς παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική γονιμότητα. Ωστόσο, νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ίσως υπάρχει ακόμη ένας κρίσιμος παράγοντας που συχνά παραβλέπεται: O τόπος κατοικίας. Επιστήμονες διαπίστωσαν σημαντικές διαφορές στην ποιότητα του…

Διάβασε ....

Πώς ο καύσωνας επηρεάζει μητέρα και έμβρυο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα καλείται να ανταπεξέλθει στις αυξημένες ανάγκες του κυκλοφορικού της συστήματος που απορρέουν από την αύξηση του όγκου του αίματός της, αλλά και από το γεγονός ότι πάρα πολλές από τις ουσίες τις οποίες καταναλώνει, μεταβολίζονται προς όφελος του παιδιού και όχι προς όφελος της ίδιας. «Συμβαίνουν πολλές και σημαντικές αλλαγές στο σώμα της…

Διάβασε ....

Ο κρυφός παράγοντας που επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου

Μια επαναστατική μελέτη από τον Pachter και τους συνεργάτες του (2026) αποκαλύπτει ότι η διαρκής μείωση του σπλαχνικού λίπους —του βαθιού, κρυμμένου λίπους γύρω από τα όργανα— μπορεί να αποτελεί έναν ισχυρό τρόπο προστασίας του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνετε. Η έρευνα παρακολούθησε 533 ενήλικες (μέση ηλικία 61 ετη) για 5 έως 16 χρόνια, χρησιμοποιώντας μαγνητικές τομογραφίες (MRI) και γνωστικές εξετάσεις. Τα…

Διάβασε ....

Ποια ζώδια επηρεάζει ο ανάδρομος Ερμής σε σχέσεις και οικονομικά

Οι αστρολογικές προβλέψεις για τη Δευτέρα 29 Ιουνίου 2026 φέρνουν σημαντικές εξελίξεις για όλα τα ζώδια. Η Πανσέληνος στον Αιγόκερω, σε συνδυασμό με την έναρξη της ανάδρομης πορείας του Ερμή, επηρεάζει σχέσεις, εργασία, οικονομικά και προσωπικές αποφάσεις.Δείτε τις προβλέψεις για όλα τα ζώδια (29/6/2026)ΚριόςΗ Πανσέληνος στον Αιγόκερω φέρνει εξελίξεις στα επαγγελματικά σας, καθώς μια προσπάθεια που καταβάλλατε για μεγάλο διάστημα…

Διάβασε ....