είναι

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί της υγείας μας στις καλοκαιρινές διακοπές

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών προειδοποιεί για κινδύνους από έντομα, τρόφιμα, σεξ.. Καθώς οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης προετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, ο ευρωπαϊκός οργανισμός μολυσματικών ασθενειών συνιστά να λαμβάνουμε μέτρα για την προστασία της υγείας μας. Όπως αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC), το καλοκαίρι παρέχει πολλές ευκαιρίες για ταξίδια, υπαίθριες δραστηριότητες…

Διάβασε ....

Τα 6 σημάδια ότι δεν είναι έτοιμος

Στην αρχή όλα μοιάζουν να κυλούν ιδανικά. Τα μηνύματα είναι συχνά, οι συναντήσεις γεμάτες ενθουσιασμό και τα σχέδια για τις επόμενες ημέρες γίνονται σχεδόν αυθόρμητα. Κάποια στιγμή, όμως, όταν η σχέση αρχίζει να ζητά το επόμενο βήμα, κάτι αλλάζει. Οι συζητήσεις για το μέλλον αποφεύγονται, οι αποφάσεις παίρνουν συνεχώς αναβολή και η αβεβαιότητα γίνεται μέρος της καθημερινότητας. Πρόκειται για έλλειψη…

Διάβασε ....

Τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο αποτελεί σοβαρή μορφή ηλιακού εγκαύματος με συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετός, αφυδάτωση και φουσκάλες. Το καλοκαίρι και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συχνά αφήνουν πίσω τους κάτι περισσότερο από ένα απλό ηλιακό έγκαυμα.  Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο έντονα ώστε να θυμίζουν λοίμωξη ή συστηματική ασθένεια, με έντονη αδυναμία, πυρετό και δερματικές…

Διάβασε ....

Είναι το σολάριουμ πιο επικίνδυνο από τον ήλιο; Τι προτείνουν οι ειδικοί

Το σολάριουμ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, οφθαλμικές βλάβες και πρόωρη γήρανση. Τι προτείνουν οι ειδικοί Το «μαυρισμένο» δέρμα έχει συνδεθεί για χρόνια με την εικόνα της υγείας, της ευεξίας και της αισθητικής φροντίδας. Για αρκετούς ανθρώπους, τα σολάριουμ φαίνονται μια γρήγορη και εύκολη λύση για να αποκτήσουν αυτή την όψη, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Ωστόσο,…

Διάβασε ....

Μερικές βιταμίνες είναι απαραίτητες για καλή λειτουργία του αναπνευστικού, λένε οι επιστήμονες

Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς με άσθμα και γιατί ισχύουν γενικότερα για όλους μας. Ορισμένες βιταμίνες που υπάρχουν στα καρότα, τα λιπαρά ψάρια και τα αυγά, μπορεί να τονώνουν την αναπνευστική λειτουργία, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε ασθενείς με άσθμα διαπίστωσαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης Α σχετίζονται με καλύτερη αναπνευστική λειτουργία σε παιδιά και…

Διάβασε ....

Έρωτας με την πρώτη ματιά: Πότε είναι red flag

«Έρωτας με την πρώτη ματιά»… μια εμπειρία που μας κατακλύζει, μας ενθουσιάζει και, ταυτόχρονα, μας φοβίζει λίγο. Για μερικούς ανθρώπους, ο έρωτας έρχεται κάπως έτσι… γρήγορα, ξαφνικά και έντονα. Μπορεί να νιώθουν σίγουροι, από την πρώτη στιγμή, ότι έχουν βρει κάποιον σημαντικό. Γίνεται, όμως, να γνωρίζουμε τόσο γρήγορα ότι κάτι αξίζει ή μήπως αυτή η ταχύτητα είναι ένα red flag; Σύμφωνα με…

Διάβασε ....

Είναι ο μήνας τους: 4 ζώδια θα βρουν την αλήθεια στις σχέσεις τους μέσα στον Ιούνιο

Ο Ιούνιος φέρνει για όλους μια περίοδο εσωτερικής αφύπνισης και αυτογνωσίας. Κάθε ζώδιο θα βρεθεί μπροστά σε μια αλήθεια που ίσως απέφευγε να κοιτάξει κατάματα μέχρι σήμερα. Για κάποιους θα αφορά τον έλεγχο, για άλλους τις σχέσεις, την εξέλιξη ή την ανάγκη να αφήσουν πίσω ό,τι δεν τους εξυπηρετεί πλέον.Ποιο είναι το μάθημα που φέρνει αυτός ο μήνας για το…

Διάβασε ....

Τι είναι τα «διαζύγια λόγω GLP-1» και γιατί αυξάνονται

Πώς οι θεραπείες με αγωνιστές GLP-1 για την απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο το βάρος, αλλά και την αυτοπεποίθηση, τις προτεραιότητες και τη δυναμική μίας σχέσης Μία μεγάλη αλλαγή στο σώμα σπάνια μένει μόνο στο σώμα. Όταν ένας άνθρωπος χάνει βάρος, νιώθει περισσότερη ενέργεια, βλέπει διαφορετικά τον εαυτό του, αλλάζει συνήθειες, αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση. Μαζί με όλα αυτά,…

Διάβασε ....

Αυτά είναι τα 3 ζώδια που μέχρι το τέλος Μαΐου θα δουν τα αισθηματικά τους να αλλάζουν για πάντα

Ο Μάιος του 2026 φέρνει έντονες εξελίξεις στον αισθηματικό τομέα, με νέες γνωριμίες, δυνατές συνδέσεις και σχέσεις που αποκτούν διαφορετική δυναμική. Για κάποια ζώδια, το τέλος του μήνα φαίνεται πως θα σηματοδοτήσει μια εντελώς νέα εποχή στα προσωπικά τους.Σύμφωνα με την επαγγελματία αστρολόγο Camila Regina, η οποία μίλησε στο yourtango.com, τρία ζώδια ευνοούνται ιδιαίτερα αυτή την περίοδο και αναμένεται να…

Διάβασε ....

Ζουμερό και crunchy, αυτό το πιάτο είναι απλά εθιστικό

Ο Ιωάννης Μανθαίος, Executive Chef της Σχολής Γαστρονομίας ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, φέρνει ένα πιάτο που δύσκολα αντιστέκεσαι: Crispy honey butter chicken με τραγανή κρούστα και λαχταριστή σάλτσα. Από την πρώτη κιόλας μπουκιά, το ζουμερό κοτόπουλο «σπάει» σε τέλειο crunch και ντύνεται με τη γλυκο-αλμυρή ισορροπία του μελιού και του βουτύρου. Είναι από εκείνες τις συνταγές που δεν μένουν ποτέ στο τραπέζι…

Διάβασε ....