δόντια

Δόντια: 9 συχνά λάθη που κάνουμε όταν τα βουρτσίζουμε, σύμφωνα με δύο οδοντιάτρους

Τι δείχνει η οδοντόβουρτσα για την δύναμη που χρησιμοποιούμε και τι ισχύει για ξέβγαλμα, διάρκεια, στοματικό διάλυμα. Τα δόντια χρειάζονται καθημερινή φροντίδα για να διατηρούνται υγιή, αλλά τα λάθη που κάνουμε όταν τα βουρτσίζουμε είναι πολλά και απρόσμενα. Ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε το 2025 στην ιατρική επιθεώρηση Healthcare έδειξε ότι τα λάθη αυτά έχουν σοβαρές συνέπειες αφού: Αποδυναμώνουν…

Διάβασε ....

Το μυστικό για πιο υγιή δόντια ίσως κρύβεται στο μικροβίωμα του στόματός σας

Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τα δόντια και τα ούλα, αλλά και τα δισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν στο στόμα. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η πολλή ζάχαρη δεν κάνει καλό στα δόντια. Όμως οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη στοματική υγεία είναι πολύ πιο σύνθετη από όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Στο στόμα…

Διάβασε ....

Μπορεί ο καφές να χαλάσει τα δόντια; Τι απαντά μία περιοδοντολόγος

Τι μπορεί να συμβεί αν πίνετε επί πολλή ώρα κάθε φλιτζάνι καφέ. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε την οδοντική υγεία σας. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο και πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να τον απολαμβάνουν γουλιά-γουλιά, επί πολλή ώρα. Έχει πλούσια, δυνατή ή απαλή γεύση αναλόγως με τις προτιμήσεις, και μπορεί να τονώσει την ενεργητικότητά μας, εάν περιέχει καφεΐνη.…

Διάβασε ....

Βρουξισμός: Γιατί σφίγγουμε ή τρίζουμε τα δόντια μας

Πόνος στη γνάθο, πρωινοί πονοκέφαλοι και φθορά στα δόντια μπορεί να είναι σημάδια βρυγμού – Πώς βοηθά το εξατομικευμένο μασελάκι και τι άλλο μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα Ο βρυγμός, γνωστός και ως βρουξισμός, είναι η ακούσια υπερδραστηριότητα των μυών της μάσησης, που εκδηλώνεται με σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών. Μπορεί να εμφανίζεται τόσο στη διάρκεια της ημέρας όσο και…

Διάβασε ....

Ποιοι άντρες του ζωδιακού θα παλέψουν με νύχια & με δόντια για να κρατηθεί ο γάμος τους;

Αυτοί οι άντρες του ζωδιακού δεν θα αφήσουν με τίποτα να διαλυθεί ο γάμος τους. Οι συνήθειες, οι απαιτήσεις και οι πιέσεις της καθημερινότητας μπορεί να τεθούν ως εμπόδια στη σχέση ενός ζευγαριού και απαιτούν ανοιχτή επικοινωνία και συνεργασία για να ξεπεραστούν. Επιπλέον, η αλλαγή και η εξέλιξη καταστάσεων και αισθημάτων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην σχέση και απαιτεί συμβιβασμό…

Διάβασε ....