δραστηριότητα

Η σωματική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες

Η ενασχόληση με τη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε συγκεντρωμένη σε μία-δύο ημέρες είτε κατανεμημένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Αυτό διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα…

Διάβασε ....

Κορονοϊός: 14 θάνατοι, 7 νέες διασωληνώσεις και 509 εισαγωγές – Αυξήθηκε η θετικότητα, μειώνεται η θερινή δραστηριότητα

Μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα παρουσίασε η θετικότητα για τον κορονοϊό στην κοινότητα, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 16-22 Σεπτεμβρίου. Στους 14 ανήλθαν οι θάνατοι από κορονοϊό, στις 509 οι εισαγωγές στα νοσοκομεία και στις 7 οι νέες διασωληνώσεις την περασμένη εβδομάδα. Η αυξημένη δραστηριότητα του ιού που παρατηρήθηκε κατά τη θερινή…

Διάβασε ....

Η δραστηριότητα που οι άνθρωποι βρίσκουν αναπάντεχα σέξι – Μας αφορά όλους

Μια ψυχολόγος υποστηρίζει ότι η γοητεία που ασκεί οφείλεται στο ότι δημιουργεί έναν μυστηριώδη κόσμο, στον οποίο μόνο ένας μπορεί να ταξιδέψει ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ 16/11/2023 09:30:34 Πριν από μερικά χρόνια, η Ένωση Εφημερίδων Αμερικής διέδωσε μια φράση για να προωθήσει την ανάγνωση στις Ηνωμένες Πολιτείες: «Η ανάγνωση είναι το νέο σέξι πράγμα», διαδίδοντας έτσι την ιδέα ότι πρόκειται για μια…

Διάβασε ....

Η απολαυστική δραστηριότητα που μειώνει τον κίνδυνο

Χαρίζει απόλαυση και ηρεμία, βοηθά στην καύση θερμίδων και μπορεί να αποδειχθεί ισχυρή πρόληψη έναντι του καρκίνου του προστάτη. Μάθετε γιατί οι επιστήμονες συστήνουν περισσότερο σεξ ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 26/10/2023 10:26:45 Η επιστήμη έχει αποφανθεί ότι το σεξ δεν είναι μόνο απόλαυση αλλά ένα μεγάλο δώρο για τη συνολική υγεία. Ανάμεσα στα οφέλη, που του αποδίδουν διάφορες μελέτες, περιλαμβάνονται η βελτίωση…

Διάβασε ....