διορθώνει

Η απώλεια βάρους μετά τα 40 διορθώνει βλάβες δεκαετιών στον οργανισμό

Τα ευρήματα μακροχρόνιας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Τι προσφέρει η απώλεια έστω και του 5% του αρχικού βάρους. Το αδυνάτισμα στη μέση ηλικία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιομεταβολική υγεία, ακόμα κι αν η απώλεια βάρους είναι μικρή, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως έδειξε, οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι που χάνουν έστω και το 5% του αρχικού σωματικού βάρους μετά…

Διάβασε ....