διατροφολόγους

Η ελληνική διατροφή και οι κρυφές ιδιότητες που εκπλήσσουν τους διατροφολόγους

Η ελληνική διατροφή έχει μακρά παράδοση που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω και θεωρείται από τις πιο υγιεινές στον κόσμο. Δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί τη βάση της Μεσογειακής Διατροφής, η οποία έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μακροζωία και στην πρόληψη πολλών χρόνιων παθήσεων. Ωστόσο, αν και πολλοί γνωρίζουν τις βασικές της αρχές, η ελληνική διατροφή κρύβει ιδιότητες που εντυπωσιάζουν ακόμη…

Διάβασε ....