διακοπών

Νεσεσέρ διακοπών: Πώς να το οργανώσεις με τα σωστά προϊόντα

Όσο πλησιάζουν οι διακοπές, το νεσεσέρ γεμίζει εύκολα με προϊόντα που «ίσως χρειαστούν» και τελικά μένουν σχεδόν ανέγγιχτα. Το καλοκαίρι, όμως, δεν χρειάζεται περίπλοκη beauty ρουτίνα. Αντίθετα, είναι η κατάλληλη στιγμή για πιο απλές επιλογές και προϊόντα που μπορούν να κάνουν περισσότερες από μία δουλειές. Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο Το βασικότερο προϊόν σε κάθε καλοκαιρινό νεσεσέρ είναι φυσικά το αντηλιακό.…

Διάβασε ....

Ζωή Λάσκαρη και Αλίκη Βουγιουκλάκη σε σπάνιες εικόνες διακοπών που δημοσίευσε ο Γιάννης Παπαμιχαήλ, 9 χρόνια μετά τον θάνατο της ηθοποιού

Ζωή Λάσκαρη / NDP PHOTO Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ και η Ζωή Λάσκαρη συνδέονταν με μια βαθιά σχέση αγάπης, η οποία προέρχονταν από τη στενή, ειλικρινή φιλία που είχε η σπουδαία ηθοποιός με τη μητέρα του, Αλίκη Βουγιουκλάκη. Ανήμερα της συμπλήρωσης 9 χρόνων…

Διάβασε ....

Τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών και γιατί σχεδόν ποτέ δεν φταίει το φαγητό

Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα» Όπως εξηγεί η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, διατροφογενετιστής και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της DNA Care, αυτά τα κιλά σπάνια είναι λίπος. Είναι κυρίως νερό. Το νάτριο από τα φαγητά έξω, το γλυκογόνο που ξαναγεμίζει τους μυς, κάθε γραμμάριο γλυκογόνου…

Διάβασε ....

Το φαρμακείο των διακοπών: Τι να πάρετε μαζί σας για πονοκέφαλο, αλλεργίες, δυσπεψία και τραύματα

Η φαρμακοποιός Αγγελική Ζακούλα εξηγεί τι μπορεί να περιλαμβάνει ένα σωστά οργανωμένο φαρμακείο ταξιδιού, πώς πρέπει να φυλάσσονται τα φάρμακα και ποια συμπτώματα απαιτούν ιατρική αξιολόγηση Οι διακοπές είναι συνώνυμες με την ξεκούραση, τις εξορμήσεις και τις δραστηριότητες στην ύπαιθρο. Ακόμη, όμως, και ένα καλά οργανωμένο ταξίδι μπορεί να συνοδευτεί από μικρές και απρόσμενες ενοχλήσεις. Πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, ένα μικρό…

Διάβασε ....