Διαβήτης

Διαβήτης: 5+1 συνήθειες που πρέπει να καθιερώσετε κάθε πρωί για ρυθμισμένο σάκχαρο

Στους υγιείς ενήλικες άνω των 19 ετών, φυσιολογικό θεωρείται το σάκχαρο νηστείας (δηλαδή, μετά το πρωινό ξύπνημα) όταν είναι κάτω από 100 mg/dl, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Διαβήτη (ADA). Στους ενήλικες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τα επίπεδα του σακχάρου νηστείας πρέπει να κυμαίνονται μεταξύ 90 έως 130 mg/dl. Βέβαια, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων της γλυκόζης μετά την…

Διάβασε ....

Διαβήτης τύπου 1 στα παιδιά: Τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο

Οι μπανάνες, η βρώμη και το γιαούρτι συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε παιδιά με προδιάθεση, όπως επισημαίνει μελέτη που επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian. Τα παιδιά που έχουν προδιάθεση να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 1 και καταναλώνουν μπανάνες, βρώμη και γιαούρτι είναι πιθανότερο να εμφανίσουν τη νόσο, ενώ όσα τρώνε φράουλες, βατόμουρα και ορισμένα πράσινα λαχανικά (μπρόκολα, λάχανο και…

Διάβασε ....

Σακχαρώδης διαβήτης: Τρεις χρήσιμες συμβουλές για να επιβραδύνετε την γήρανση του εγκεφάλου που προκαλεί η πάθηση

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και ο προδιαβήτης μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου και τη μακροπρόθεσμη γνωστική λειτουργία του. Ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί επίσης, μια σειρά επιπλοκών, όπως καρδιαγγειακή νόσο, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, βλάβες του αμφιβληστροειδούς, βλάβες των νεύρων, στυτική δυσλειτουργία, καθώς και υπέρταση. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, που δημοσιεύτηκε…

Διάβασε ....

Ο διαβήτης γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο, αλλά υπάρχει τρόπος προστασίας

Πόσα χρόνια γερνάει πριν την ώρα του ο εγκέφαλος, όταν το σάκχαρο είναι επίμονα υψηλό. Ο διαβήτης μπορεί να γερνάει πρόωρα τον εγκέφαλο των πασχόντων, αλλά αυτό δεν είναι αναπόφευκτο, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Αναλύοντας τις μαγνητικές εγκεφάλου χιλιάδων εθελοντών ηλικίας άνω των 40 ετών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο διαβήτης μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο κατά 2 έως…

Διάβασε ....