δευτερολέπτων

Το απλό τεστ των 3 δευτερολεπτών που αποκαλύπτει αν έχετε αφυδατωθεί

Η αφυδάτωση έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό μας, καθώς το νερό είναι απαραίτητο για την φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων και των συστημάτων του σώματος. Η ανεπαρκής πρόσληψη νερού συνεπάγεται ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να εκτελέσει τις ζωτικές του λειτουργίες, ενώ η αφυδάτωση τείνει να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Η ποσότητα νερού που χρειάζεται να πίνουμε καθημερινά εξαρτάται…

Διάβασε ....