γνωρίζετε

Θερμοπληξία, αφυδάτωση και ευάλωτες ομάδες: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προστασία από τη ζέστη

Το καλοκαίρι του 2026 επιβεβαιώνει αυτό που οι επιστήμονες προειδοποιούν εδώ και χρόνια: οι καύσωνες δεν είναι πλέον έκτακτα φαινόμενα, αλλά μια νέα πραγματικότητα. Η Ελλάδα έχει ήδη βιώσει ακραίες θερμοκρασίες που έφτασαν τους 47 με 48 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες περιοχές, και το ερώτημα αν θα δούμε 50άρια δεν είναι πλέον θεωρητικό. Τα τελευταία 40 χρόνια, η θερμοκρασία έχει…

Διάβασε ....

Γιατί είναι απαραίτητο να φορούν όλοι γυαλιά ηλίου; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η συστηματική χρήση των κατάλληλων γυαλιών ηλίου αποτελεί μια απλή αλλά καθοριστική συνήθεια για τη διατήρηση της οφθαλμικής υγείας. Κατά τους θερινούς αλλά και τους χειμερινούς μήνες, η έκθεση στον ήλιο αποτελεί μέρος της καθημερινότητας. Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο ένα αξεσουάρ μόδας, αλλά ένα απαραίτητο μέσο προστασίας των ματιών. «Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν, με την πάροδο…

Διάβασε ....

Φρονιμίτες: Να μείνουν ή να αφαιρεθούν; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους κινδύνους της εξαγωγής

Η αφαίρεση των φρονιμιτών είναι μία από τις συχνότερες επεμβάσεις της στοματικής χειρουργικής και στις περισσότερες περιπτώσεις πραγματοποιείται με ασφάλεια. Παραμένει, ωστόσο, μια χειρουργική πράξη και μπορεί να συνοδευτεί από επιπλοκές Οι φρονιμίτες  είναι σίγουρα αυτό που λέμε «δύσκολα» δόντια. Σε κάποιους ανατέλλουν στραβά, άλλοτε παραμένουν εγκλωβισμένοι κάτω από τα ούλα ή δεν βρίσκουν αρκετό χώρο στη γνάθο. Για τον…

Διάβασε ....

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις παθήσεις του ποδιού

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι “αθώο”. Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά.   «Όταν τα πόδια μας –αυτά που στηρίζουν κάθε μας βήμα– αρχίσουν να διαμαρτύρονται, η καθημερινότητα δυσκολεύει καθώς περιορίζονται…

Διάβασε ....

Συναγερμός για το υπερβακτήριο των κατοικιδίων – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ένα βακτήριο που έχει χαρακτηριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως παθογόνο ύψιστης προτεραιότητας λόγω της ανησυχητικής ανθεκτικότητάς του στα αντιβιοτικά, βρέθηκε να είναι γενετικά σχεδόν πανομοιότυπο σε κατοικίδια ζώα και ανθρώπους, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Το Acinetobacter baumannii, που προκαλεί σοβαρές ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις όπως πνευμονία, μηνιγγίτιδα και λοιμώξεις αίματος, εντοπίστηκε σε γάτες, σκύλους και άλογα με ομοιότητα…

Διάβασε ....

Η νέα πρέσα μαλλιών με AI υπόσχεται styling χωρίς φθορά – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ghd sculpt

Μπορεί ένα εργαλείο styling να χαρίζει ίσια μαλλιά, μπούκλες ή κυματισμούς χωρίς να επιβαρύνει την τρίχα; Η ghd υποστηρίζει πως η νέα της συσκευή, η ghd sculpt, αλλάζει τα δεδομένα, αξιοποιώντας την Τεχνητή Νοημοσύνη για να προσαρμόζει τη θερμότητα στις ανάγκες κάθε τούφας. Για πολλές γυναίκες, η χρήση πρέσας ή άλλων θερμικών εργαλείων συνοδεύεται από την ανησυχία ότι η υψηλή…

Διάβασε ....

5 πράγματα που μπορεί να κάνει σήμερα για εσάς και ίσως δεν γνωρίζετε

Η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι πλέον μια τεχνολογία που αφορά μόνο προγραμματιστές, μεγάλες εταιρείες ή ειδικούς της πληροφορικής. Έχει ήδη περάσει στην καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων και μπορεί να λειτουργήσει σαν ένας προσωπικός ψηφιακός βοηθός, διαθέσιμος οποιαδήποτε στιγμή. Χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις και χωρίς να χρειάζεται κάποιος να είναι «ειδικός» στην τεχνολογία, η AI μπορεί να βοηθήσει σε δεκάδες μικρές και μεγάλες…

Διάβασε ....

Τεχνητά νύχια με τζελ ή ακρυλικό: Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε

Τα τεχνητά νύχια με τζελ ή ακρυλικό έχουν γίνει μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές στον χώρο της ομορφιάς, με πολλές γυναίκες να τα επιλέγουν για ένα εντυπωσιακό και περιποιημένο αποτέλεσμα. Από τις εντυπωσιακές εμφανίσεις διάσημων προσώπων μέχρι τις καθημερινές επιλογές για ένα κομψό μανικιούρ, τα χτιστά νύχια αποτελούν πλέον σταθερή τάση. Ωστόσο, πίσω από την αισθητική τους πλευρά υπάρχει…

Διάβασε ....

Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, να επιδεινώσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις ή ακόμη και να καθυστερήσουν την κατάλληλη θεραπεία Τα αιθέρια έλαια έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, με πολλούς να τα χρησιμοποιούν ακόμη και για την ανακούφιση από εποχικές αλλεργίες, δερματικούς ερεθισμούς ή ακόμη και τροφικές αλλεργίες. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η χρήση τους δεν υποστηρίζεται από ισχυρά…

Διάβασε ....

Στένωση καρωτίδας και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Tι πρέπει να γνωρίζετε

Γράφει ο Νικόλαος Παρασκευάς, Αγγειοχειρουργός, Διευθυντής Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ.   Ένα σημαντικό ποσοστό των ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων συνδέεται με τη νόσο των καρωτίδων. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της στένωσης των καρωτίδων μπορεί να προλάβει ένα σοβαρό εγκεφαλικό και τις δυνητικά καταστροφικές συνέπειές του. Τι είναι οι καρωτίδες; Οι καρωτίδες είναι οι δύο μεγάλες αρτηρίες που βρίσκονται εκατέρωθεν του λαιμού και…

Διάβασε ....