γερνάνε

8 συνήθειες που μας γερνάνε πρόωρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Για τη γήρανση του ανθρώπου δεν παίζει ρόλο μόνο η βιολογική ηλικία, αλλά και οι καθημερινές συνήθειες που καθορίζουν την κατάσταση της υγείας του. Ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνουν την διαφορά στο πόσο χρονών είστε στην πραγματικότητα και στο πόσο χρονών νιώθετε ή δείχνετε. Αν και με τις εξελίξεις στην ιατρική και τα φάρμακα το…

Διάβασε ....