γερή

6 τροφές για γερή στύση και ισχυρή λίμπιντο

Μια υγιής σεξουαλική ζωή επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η κυκλοφορία του αίματος, η ορμονική ισορροπία, η υγεία της καρδιάς, τα επίπεδα άγχους και η γενική ευεξία. Αν και κανένα τρόφιμο από μόνο του δεν μπορεί να λειτουργήσει ως μαγική λύση, οι έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της σεξουαλικής υγείας, της λίμπιντο και της…

Διάβασε ....

Έτσι θα έχετε πάντα γερή στύση χωρίς φάρμακα

Η έρευνα δύο καθηγητών φυσιοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο James Cook στην Αυστραλία αναδεικνύει τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους ως πιθανή θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία και την πρόωρη εκσπερμάτιση. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Physiotherapy, θεωρείται η πρώτη του είδους της. Οι καθηγητές Chris Myers και Moira Smith ανέλυσαν μελέτες από όλο τον κόσμο, στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 650…

Διάβασε ....