Γέλιο

Ισχυρό φάρμακο το γέλιο για τον οργανισμό – Είναι δωρεάν και χωρίς παρενέργειες

Χαμογελάστε είναι μεταδοτικό -και αρκετά ευεργετικό. Το γέλιο πυροδοτεί μια σειρά από θετικές αλλαγές στον ανθρώπινο οργανισμό.  Ιδού τι προκαλεί μόλις 10 -15 λεπτά συνεχούς γέλιου: αρχικά ενεργοποιείται η αύξηση των επιπέδων των ορμονών της ευτυχίας, όπως αυτές αποκαλούνται (της ντοπαμίνης, της ωκυτοκίνης, της σεροτονίνης και των ενδορφινών), ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών του στρες (της κορτιζόλης και…

Διάβασε ....

Το γέλιο βοηθά στην ξηροφθαλμία όσο και τα τεχνητά δάκρυα [μελέτη]

Το γέλιο βοηθά στην ξηροφθαλμία όσο και οι οφθαλμικές σταγόνες, όπως διαπίστωσαν ερευνητές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης. Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, την οποία δημοσίευσαν στο British Medical Journal, για να συγκρίνουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της άσκησης γέλιου με εκείνη των τεχνητών δακρύων που περιέχουν 0,1% υαλουρονικό νάτριο σε ασθενείς με συμπτωματική ξηροφθαλμία. Και, όπως διαπίστωσαν,…

Διάβασε ....