Γέλιο

Ισχυρό φάρμακο το γέλιο για τον οργανισμό – Είναι δωρεάν και χωρίς παρενέργειες

Χαμογελάστε είναι μεταδοτικό -και αρκετά ευεργετικό. Το γέλιο πυροδοτεί μια σειρά από θετικές αλλαγές στον ανθρώπινο οργανισμό.  Ιδού τι προκαλεί μόλις 10 -15 λεπτά συνεχούς γέλιου: αρχικά ενεργοποιείται η αύξηση των επιπέδων των ορμονών της ευτυχίας, όπως αυτές αποκαλούνται (της ντοπαμίνης, της ωκυτοκίνης, της σεροτονίνης και των ενδορφινών), ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών του στρες (της κορτιζόλης και…

Διάβασε ....