βραδινό

Pizza με cottage cheese: Εύκολη συνταγή για fit βραδινό

Αν λαχταράς πίτσα αλλά θέλεις μια πιο ισορροπημένη επιλογή, αυτή η protein pizza με cottage cheese είναι ιδανική. Η βάση ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά, χωρίς ζύμωμα και χωρίς αναμονή, ενώ είναι αφράτη, χορταστική και πλούσια σε πρωτεΐνη. Είναι τέλεια για γρήγορο μεσημεριανό, βραδινό μετά τη δουλειά ή γεύμα μετά την προπόνηση. Χρόνος Προετοιμασία: 5 λεπτά Ψήσιμο: 25 λεπτά Δυσκολία: Εύκολη…

Διάβασε ....

Νηστίσιμο και υγιεινό βραδινό έτοιμο σε 15 λεπτά – Με μανιτάρια και ντομάτα

Αν έχεις ένα και μόνο μανιτάρια πορτομπέλο στο ψυγείο σου μπορείς να φτιάξεις το τέλειο βραδινό και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά. Για να το φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς ένα μανιτάρι πορτομπέλο, μισή ντομάτα ή 5-6 τοματίνια, λίγο σκόρδο, λίγη σάλτσα ντομάτας (ή κέτσαπ αν δεν έχεις πρόχειρη σάλτσα ντομάτας), λίγο γάλα καρύδας light και λίγο τριμμένο κίτρινο τυρί…

Διάβασε ....