βοηθούν

4 μπαχαρικά που βοηθούν στη δυσκοιλιότητα και το έντερο

Αν η δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα ή η αίσθηση ότι το έντερό σου έχει… κολλήσει σου είναι γνώριμα, πιθανότατα ψάχνεις τρόπους να επαναφέρεις την κανονικότητα χωρίς να κάνεις τα πράγματα πιο περίπλοκα. Και μπορεί η λύση να μην κρύβεται σε κάποιο ιδιαίτερο συμπλήρωμα, αλλά σε κάτι που ήδη έχεις στην κουζίνα σου. Κανένα μπαχαρικό δεν αποτελεί “μαγική” λύση για τη δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα που μπορεί να…

Διάβασε ....

Ποια φρούτα βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;

Επιμέλεια: Α. Σ Μπορεί, ειδικά τα τελευταία χρόνια, να έχουν κάνει την εμφάνισή τους διάφορα προϊόντα που υπόσχονται θαύματα, ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πως η διαφορά μπορεί να γίνει με μία σωστή, ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με συστηματική άσκηση. Τα καλά νέα, είναι πως υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα που αποτελούν πολύ μεγάλο σύμμαχο στη μάχη με την κυτταρίτιδα και τώρα είναι…

Διάβασε ....

Ψωρίαση: Τα νέα φάρμακα για την παχυσαρκία ίσως βοηθούν

Νέες ενδείξεις ότι τα σύγχρονα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ενδέχεται να προσφέρουν πρόσθετο όφελος στους ασθενείς με ψωρίαση, επηρεάζοντας όχι μόνο το σωματικό βάρος αλλά και τους μηχανισμούς της φλεγμονής, δημιουργούν πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Τα ευρήματα παραμένουν, ωστόσο, πρώιμα και δεν μεταβάλλουν προς το παρόν την κλινική πρακτική. Για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει πραγματική και άμεση επίδραση στην ψωρίαση απαιτούνται…

Διάβασε ....

Τι αλλάζει στο σώμα και ποιες θεραπείες βοηθούν πραγματικά

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο της ζωής και συνοδεύεται από μείωση των γυναικείων ορμονών. Τι συμβαίνει όμως στον οργανισμό κατά την εμμηνόπαυση; «Η απουσία έκκρισης μιας ορμόνης μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποιο παθολογικό αίτιο είτε στη φυσιολογική εξέλιξη του οργανισμού με την πάροδο της ηλικίας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η εμμηνόπαυση, κατά την οποία μειώνεται σταδιακά και τελικά διακόπτεται η…

Διάβασε ....