βοηθούν

Τροφές που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να εξαλείψετε την κακή αναπνοή και να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που πολλαπλασιάζονται στο στόμα σας είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας, παράλληλα, οδοντικό νήμα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία, που προκαλείται από πτητικά βακτήρια που παράγουν ενώσεις θείου στην στοματική κοιλότητα, ώστε…

Διάβασε ....

Γιόγκα και διατάσεις βοηθούν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν την ακράτεια

Η ακράτεια ούρων επηρεάζει περισσότερες από τις μισές γυναίκες μέσης ηλικίας και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα άλλα προβλήματα. Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που παλεύουν με ακράτεια ούρων μπορούν να επωφεληθούν από την τακτική, χαμηλής έντασης άσκηση, όπως η γιόγκα και οι διατάσεις. Η ακράτεια ούρων, η οποία επηρεάζει περισσότερες από τις μισές γυναίκες μέσης ηλικίας και έως και…

Διάβασε ....