βελτιώσεις

Πώς να βελτιώσεις τη μνήμη σου μετά τα 30

Κι αν πιστεύεις πως ο εγκέφαλός σου θα αρχίσει να αλλάζει, όταν θα είσαι αρκετά μεγαλύτερος, τότε κάνεις λάθος. Σύμφωνα με τον Χαράν Ρανγκανάθ, καθηγητή στο Κέντρο Νευροεπιστήμης του τμήματος ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Davis της Καλιφόρνια και συγγραφέα του βιβλίου «Why We Remember», οι αλλαγές αυτές ξεκινούν στην πραγματικότητα γύρω στα 30. Μπορείς να βελτιώσεις τη μνήμη σου με την…

Διάβασε ....