Αϋπνία

Αϋπνία και άλλες διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν 6 στις 10 γυναίκες

Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι το 60% των γυναικών στην εμμηνόπαυση αναφέρει σοβαρές διαταραχές ύπνου. Η αϋπνία φαίνεται να αποτελεί το πιο κοινό πρόβλημα στις γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Women’s Health. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μείωση των οιστρογόνων συνδέεται άμεσα με αυξημένες νυχτερινές αφυπνίσεις και έντονη κόπωση κατά τη διάρκεια…

Διάβασε ....