αυτοπεποίθηση

3 συμπεριφορές που μπλοκάρουν την αυτοπεποίθησή σου

Κανείς μας δεν γεννήθηκε αμφισβητώντας τον εαυτό του. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι λίγες οι φορές που το κάνουμε. Αμφιβάλλουμε για το πόσο παραγωγικοί είμαστε στη δουλειά μας, πόσο δοτικοί στις σχέσεις μας, πόσο ευχάριστοι στην παρέα και ούτω καθεξής. Στην πραγματικότητα υπάρχουν μερικές συνήθειες ή συμπεριφορές της καθημερινότητας και της ίδιας μας της ζωής που ροκανίζουν την αυτοπεποίθηση και αυξάνουν τις ανασφάλειές μας.…

Διάβασε ....

Αποκαλυπτικό: Το σεξουαλικό ζήτημα που απασχολεί 1 στους 2 άνδρες και πλήττει την αυτοπεποίθησή τους

Πολλοί πιστεύουν ότι το μεγαλύτερο ζήτημα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνδρες στο σεξ είναι η στυτική δυσλειτουργία, όμως οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι το πρόβλημα ξεκινά πολύ πριν φτάσουν στο κρεβάτι Αποτελεί θέμα «ταμπού» κι όμως απασχολεί τη συντριπτική πλειονότητα των ανδρών, που προσπαθούν να ανταποκριθούν στα εξωπραγματικά πρότυπα της εποχής. Ποιο είναι αυτό; Μα φυσικά το ζήτημα του μεγέθους…

Διάβασε ....

3 tips για να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση στο σεξ

Είναι μία ολόκληρη διεργασία, που θέλει τον χρόνο της Ξέρω ότι είναι πιο εύκολο στη θεωρία, αλλά η αυτοπεποίθηση είναι βασικότατο συστατικό μίας υγιούς σεξουαλικής ζωής. Πώς θα απολαύσουμε το σεξ, αν δεν νιώθουμε καλά με το σώμα μας και δεν διεκδικούμε αυτά που θέλουμε; Ας δούμε ποιες είναι οι κινήσεις ματ που πρέπει να κάνουμε, εάν θέλουμε να δούμε…

Διάβασε ....