αυτές

Χαλάρωση στα μπράτσα; Με αυτές τις ασκήσεις ποτέ!

Η χαλάρωση στα μπράτσα είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα στις γυναίκες, είτε μετά από κάποια ηλικία είτε νωρίτερα λόγω συσσώρευσης λίπους. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τη γνωστή γυμνάστρια Σοφία Παθέκα να σας δείχνει απλές ασκήσεις για να σμιλέψετε τα μπράτσα σας και να αντιμετωπίσετε την ενοχλητική χαλάρωση. Πρόκειται για ασκήσεις που όλες και όλοι μπορείτε να κάνετε στο…

Διάβασε ....

Αυτές οι καθημερινές συνήθειες καταπολεμούν τα συμπτώματα

Ορισμένες συνήθειες που δεν σχετίζονται με τη διατροφή, μπορεί να προστατεύουν από την «σπαστική κολίτιδα». Αν πάσχετε από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή σπαστική κολίτιδα, όπως είναι η παλαιότερη ονομασία του), ίσως πρέπει να βελτιώσετε ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής σας. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συνήθειες που δεν σχετίζονται με τη διατροφή, μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή του. Το…

Διάβασε ....

Αυτές είναι οι παρενέργειες σε 99 εκατομμύρια ανθρώπους

Τα ευρήματα της μεγαλύτερης έρευνας που έχει γίνει ποτέ για τα εμβόλια της COVID-19. Τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού σχετίζονται με μικρή αύξηση στον κίνδυνο καρδιολογικών, αιματολογικών και νευρολογικών διαταραχών, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη διεθνή έρευνα που έχει διεξαχθεί έως σήμερα γι’ αυτά. Διεθνής ομάδα επιστημόνων εξέτασαν τη συχνότητα 13 προβλημάτων υγείας σε 99 εκατομμύρια εμβολιασθέντες σε 8 χώρες του…

Διάβασε ....

Κάθε ζώδιο ανέχεται μία συμπεριφορά ενώ άλλη καθόλου. Ποιες είναι αυτές;

Καρκίνος: Η ψιλή κουβέντα. Ως ένα ζώδιο που παλεύει διαρκώς μέσα του με βαθιά, υπαρξιακά ερωτήματα και αγωνίες, θεωρεί χάσιμο χρόνου οποιαδήποτε συζήτηση για το μαγείρεμα της ημέρας, τις εκπτώσεις στα μαγαζιά και τις μεταπτώσεις του καιρού μέσα στον χειμώνα. Λέων: Η ατολμία. Γεννημένος ηγέτης, κάνει τα πάντα για να υπερασπιστεί τους στόχους και τις ιδέες του και απωθείται από…

Διάβασε ....

Αυτές είναι οι πιο ερωτογενείς ζώνες

Ποια είναι τα πιο ευαίσθητα σημεία στο σώμα των γυναικών και των ανδρών και ποια είναι η κοινή ερωτογενής ζώνη των δύο φύλων; YGEIAMOU.GR TEAM 12/10/2023 10:24:06 Το ζήτημα της σεξουαλικής διέγερσης και απόλαυσης απαιτεί την ενασχόληση με λίγο περισσότερα σημεία και περιοχές του σώματος από τον… στόχο. Με άλλα λόγια πρέπει να εξερευνήσουμε και να διεγείρουμε το σώμα του…

Διάβασε ....

Με αυτές τις τρεις ερωτήσεις θα καταλάβετε τι διεγείρει τον σύντροφό σας

Τρεις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον/στην σύντροφό σας για να ξεπεράσετε τα «δύσκολα σημεία» που στέκονται εμπόδιο σε κάθε ζευγάρι και να ανακαλύψετε αυτό που πραγματικά τους διεγείρει YGEIAMOU.GR TEAM 11/10/2023 10:43:24 Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση από την οποία απουσιάζει το σεξ, οι περισσότεροι από εμάς «στίβουμε» το μυαλό μας για να βρούμε τι φταίει και πώς θα…

Διάβασε ....

Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν το sex

Δευτέρα 08 Μαρτίου 2021, 18:00 Μπορεί το σεξ να μην είναι το σημαντικότερο κομμάτι στην ζωή όλων των ζευγαριών και να υπάρχουν κι άλλα πράγματα που ενώνουν δυο ανθρώπους. Παρόλα αυτά η υγιής σεξουαλική ζωή βοηθάει στο να έρχεται το ζευγάρι πιο κοντά. Ωστόσο η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού πολλές φορές δέχεται αλλαγές με το πέρασμα του χρόνου. …

Διάβασε ....

Αυτές είναι οι πιο συχνές φαντασιώσεις την ώρα του σεξ για… όλους και όλες!

Οι μισές γυναίκες φαντασιώνονται να κάνουν σεξ με έναν άλλο άνδρα, ενώ κάνουν έρωτα με τον σύντροφό τους, σύμφωνα με τα όσα έχει αποκαλύψει έρευνα από βρετανική εταιρεία σεξουαλικών βοηθημάτων και άλλων αξεσουάρ. Μάλιστα, οι φαντασιώσεις στο σεξ αυτό είναι κάτι που το κάνουν περισσότερο οι γυναίκες από τους άνδρες, αφού το 46% των γυναικών σκέφτονται άλλους άντρες όταν κάνουν…

Διάβασε ....