αυγού

Τρεις τρόποι για να εξουδετερώσετε την έντονη μυρωδιά του αυγού από τα πιάτα

Το αυγό αποτελεί μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών και αποτελεί μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Παράλληλα, το αυγό περιέχει πληθώρα βιταμινών και μετάλλων καθώς και όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα μας για την αναδόμηση των μυών. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούμε να καταναλώνουμε το αυγό: τηγανητό, βραστό ή ομελέτα. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές…

Διάβασε ....