ασκήσης

Μαρ- 2025 -

31 Μαρτίου

Υγεία

2

Τα έξυπνα ρολόγια μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο μέσω της άσκησης

Ένα έξυπνο ρολόι (smartwatch) θα μπορούσε να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να παραμείνουν σωματικά δραστήρια τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να ξεκινήσουν και να συνεχίσουν ένα πρόγραμμα άσκησης εάν είχαν ένα έξυπνο ρολόι (smartwatch) που τους παρείχε ανατροφοδότηση και ενθάρρυνση, ανέφεραν οι ερευνητές στις 27 Μαρτίου στο περιοδικό BMJ…
Διάβασε ....
17 Μαρτίου

Υγεία

2

Δωρεάν πρόγραμμα άσκησης pilates για ασθενείς με κυστική ίνωση

Ένα νέο, δωρεάν ομαδικό πρόγραμμα άσκησης Pilates για ασθενείς με Κυστική Ίνωση όλων των ηλικιών ξεκίνησε δυναμικά και συνεχίζεται με ανοιχτές εγγραφές. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης, σε συνεργασία με τη σχολή χορού DanceNikol, προσφέρει στους ασθενείς την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την αναπνευστική λειτουργία και την ψυχολογική τους ευεξία μέσα από ειδικά σχεδιασμένα ομαδικά μαθήματα Pilates.…
Διάβασε ....
Φεβ- 2025 -

17 Φεβρουαρίου

Υγεία

1

30 λεπτά αερόβιας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση [μελέτη]

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ μπορούν να επωφεληθούν βραχυπρόθεσμα από την αερόβια γυμναστική. Τριάντα λεπτά αερόβιας άσκησης, όπως τρέξιμο ή ποδήλατο, μπορούν δώσουν στους ανθρώπους με ΔΕΠΥ μια βραχυπρόθεσμη ώθηση στη γνωστική τους ικανότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο Psychiatry Research, έδειξε ότι η άσκηση που κάνει την καρδιά…
Διάβασε ....
13 Φεβρουαρίου

Υγεία

1

Αντιδράσεις για την απευθείας χορήγηση άδειας άσκησης επαγγέλματος υγείας σε αποφοίτους κολλεγίων

Επαγγελματίες Υγείας, Πανεπιστημιακές Σχολές και Φοιτητές, υποστηρίζουν τον Πανελλήνιο Σύλλογο Εργοθεραπευτών, τον Πανελλήνιο Σύλλογο Φυσικοθεραπευτών και τον Σύλλογο Επιστημόνων Μαιών – Μαιευτών Αθήνας στις διεκδικήσεις τους κατά της Νομοθετικής ρύθμισης 5173/2025, άρθρο 21, που εισηγήθηκε το Υπουργείο Υγείας για απευθείας χορήγηση αδειών άσκησης επαγγέλματος σε αποφοίτους κολλεγίων. Όπως επισημαίνουν οι φορείς, η ρύθμιση αυτή δίνει το δικαίωμα άσκησης επαγγέλματος στους…
Διάβασε ....