αργά

Από τι κινδυνεύετε αν κοιμάστε αργά

Οι νυχτερινοί τύποι έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, περισσότερο κρυμμένο σωματικό λίπος και σχεδόν 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 Οι νυχτερινοί τύποι έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, περισσότερο κρυμμένο σωματικό λίπος και σχεδόν 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με εκείνους που πέφτουν νωρίτερα για…

Διάβασε ....

Οι υπέρβαροι άνθρωποι που κοιμούνται αργά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Μια νέα μελέτη δείχνει τους διαφορετικούς κινδύνους που μπορεί να αντιετωπίζουν οι υπέρβαροι άνδρες από τις γυναίκες. Οι υπέρβαροι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι πολύ αργά τείνουν να έχουν υψηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, όπως δείχνει μια νέα μελέτη. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο καταστάσεων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, εγκεφαλικού και άλλων χρόνιων προβλημάτων υγείας. «Η έρευνά μας…

Διάβασε ....