από

Πώς να προστατευτείτε από τις πιο συχνές κακώσεις στις παραλίες και τα θαλάσσια σπορ

Το καλοκαίρι προσφέρεται για υπαίθριες δραστηριότητες και θαλάσσια σπορ, προσφέροντας ήλιο και διασκέδαση. Ωστόσο, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα στην παραλία (με κολύμπι, βουτιές και σπορ όπως beach volley, surfing, sup, jet ski, θαλάσσιο σκι κ.ά.) πιθανόν να αυξήσει τον κίνδυνο για τραυματισμούς στον ώμο. «Ο ώμος διαθέτει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης από οποιαδήποτε άλλη άρθρωση, επιτρέποντάς μας να σηκώνουμε, να…

Διάβασε ....

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον μηχανισμό πίσω από τη συχνή παρενέργεια

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βασίζονται στις στατίνες, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης και τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Ωστόσο, για ένα εκτιμώμενο 7% έως 29% όσων λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα, τα οφέλη συνοδεύονται από ένα ανεπιθύμητο τίμημα: μυϊκό πόνο, αδυναμία και δυσανεξία στην άσκηση, που συχνά οδηγούν τους ασθενείς να μειώσουν τη…

Διάβασε ....

Νεαρή γυναίκα ανέπτυξε 38 παράσιτα στον εγκέφαλό της μετά από ταξίδι στην Ινδία

Τα παράσιτα της προκαλούσαν επιληπτικούς σπασμούς, πονοκεφάλους και παρανοϊκές σκέψεις. Μία γυναίκα που ανέπτυξε 38 παράσιτα στον εγκέφαλό της μετά από μόλυνση με ένα σκουλήκι-ταινία στην Ινδία, μίλησε για την μάχη που έδωσε επί μία δεκαετία για να καταφέρει να απαλλαγεί από αυτά. Η 42χρονη σήμερα Lowri Denman πέρασε δύο μήνες στην Ινδία το μακρινό 2007. Ήταν μόλις 23 χρονών…

Διάβασε ....

Πόσο μας προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η σκιά από την ομπρέλα δεν αρκεί για να προστατεύσει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία –  Πότε τα ρούχα με δείκτη UPF γίνονται ο καλύτερος σύμμαχος Πολλοί πιστεύουν ότι μια μεγάλη ομπρέλα στην παραλία αρκεί για να τους προστατεύσει από την υπεριώδη ακτονοβολία. Στην πραγματικότητα, όμως, η σκιά από μόνη της δεν προσφέρει την προστασία…

Διάβασε ....

Είναι το σολάριουμ πιο επικίνδυνο από τον ήλιο; Τι προτείνουν οι ειδικοί

Το σολάριουμ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, οφθαλμικές βλάβες και πρόωρη γήρανση. Τι προτείνουν οι ειδικοί Το «μαυρισμένο» δέρμα έχει συνδεθεί για χρόνια με την εικόνα της υγείας, της ευεξίας και της αισθητικής φροντίδας. Για αρκετούς ανθρώπους, τα σολάριουμ φαίνονται μια γρήγορη και εύκολη λύση για να αποκτήσουν αυτή την όψη, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Ωστόσο,…

Διάβασε ....

Χωρισμοί, νεύρα και ανατροπές για 4 ζώδια πριν από την έκρηξη Άρη – Ουρανού

Η ημέρα αυτή δεν αναμένεται να κυλήσει ήσυχα. Οι ρυθμοί τρέχουν πιο γρήγορα από όσο προλαβαίνει να οργανώσει η λογική και πιο απότομα από όσο αντέχει να επεξεργαστεί το συναίσθημα. Η Σελήνη παραμένει στον Υδροχόο, ενισχύοντας την ανάγκη για αποστασιοποίηση, ελευθερία, καθαρό μυαλό και αποδέσμευση από παλιές συμπεριφορές.Ωστόσο, το σκηνικό δεν θα χαρακτηριστεί μόνο από ψυχραιμία. Ο Άρης στους Διδύμους…

Διάβασε ....

Νέα βιολογικά στοιχεία πίσω από τα οφέλη του καφέ για την υγεία του ήπατος

Σε μία από τις πιο ολοκληρωμένες μελέτες σχετικά με τον καφέ και την υγεία του ήπατος που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Επιστημών Υγείας Cedars-Sinai συνέδεσαν την υψηλότερη κατανάλωση καφέ με χαμηλότερο κίνδυνο κίρρωσης, καρκίνου του ήπατος και θανάτου που σχετίζεται με ηπατικές παθήσεις. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Clinical Gastroenterology and Hepatology, παρέχουν επίσης νέα βιολογικά…

Διάβασε ....

300 εκατ. άνθρωποι αρρωσταίνουν από τους μύκητες κάθε χρόνο

Τι αναφέρει σε νέο τεχνικό οδηγό που εξέδωσε, για να διευκολύνει την διάγνωση και αντιμετώπιση σοβαρών λοιμώξεων. Έναν νέο τεχνικό οδηγό για να βοηθηθούν οι χώρες να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις λοιμώξεις από μύκητες και την αυξανόμενη αντοχή τους στα (λιγοστά) υπάρχοντα αντιμυκητιασικά φάρμακα, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Το έγγραφο παρέχει ένα πλαίσιο για την ενίσχυση των εθνικών και…

Διάβασε ....

Το εμβόλιο HPV μηδένισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στις νέες γυναίκες

Μηδέν θάνατοι. Αυτός είναι ο αριθμός που αποτυπώνεται σε μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου, δημοσιευμένη στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet: από το 2020 έως το 2024, καμία γυναίκα μεταξύ 20 και 24 ετών στην Αγγλία δεν πέθανε από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Χωρίς τον εμβολιασμό κατά του HPV, σύμφωνα με τους ερευνητές, θα…

Διάβασε ....

Γιατί πρέπει να σηκωνόμαστε από την καρέκλα κάθε 30 λεπτά

Πώς σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνου η παρατεταμένη και η διακοπτόμενη ακινησία. Τι δείχνει νέα μελέτη. Επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η ακινησία στην καρέκλα επί περισσότερη από μισή ώρα κάθε φορά, αφού σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αναπτύξεως ποικίλων μορφών καρκίνου, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Εξετάζοντας στοιχεία από περισσότερους από 90.000 εθελοντές διαπίστωσαν πως ο κίνδυνος ήταν αισθητά μικρότερος όταν η…

Διάβασε ....