Αποτελεσματικά

Concealer Sandwich: Η τεχνική που καλύπτει αποτελεσματικά τα ενοχλητικά σπυράκια στο πρόσωπο

Τα σπυράκια έχουν το μοναδικό ταλέντο να εμφανίζονται πάντα τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Μην αγχώνεστε γιατί μπορείτε να καλύψετε αποτελεσματικά το σπυράκι και η επιδερμίδα σας να δείχνει φυσική και λαμπερή, αν ακολουθήσετε την τεχνική που ακούει το όνομα concealer sandwich. Το συγκεκριμένο τρικ έκανε viral ο makeup artist Vincent Ford και όπως εξηγεί ο ίδιος: «Το concealer sandwiching είναι…

Διάβασε ....

Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά για τις περισσότερες λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος

Σε μεγάλη μελέτη ατόμων που ζήτησαν θεραπεία στις ΗΠΑ για λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος διαπιστώθηκε ότι η χρήση αντιβιοτικών δεν είχε μετρήσιμο αντίκτυπο στη σοβαρότητα ή τη διάρκεια του βήχα, ακόμα και αν υπήρχε βακτηριακή λοίμωξη. «Οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος τείνουν να έχουν την πιθανότητα να είναι πιο επικίνδυνες, καθώς περίπου 3% έως 5% των ασθενών έχουν…

Διάβασε ....

6 αποτελεσματικά tips για να ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν περισσότερη αυτοπεποίθηση σε κάποιους τομείς της ζωής τους, ενώ σε άλλους έχουν περισσότερο φόβο, αγωνία και δισταγμό. Στον αντίποδα αυτών, είναι εκείνοι που αδυνατούν να εμπιστευτούν τις δυνάμεις τους και νιώθουν συνεχώς ότι θα αποτύχουν. Η αυτοπεποίθηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εμπιστοσύνη που έχει ο κάθε άνθρωπος από εμάς στον εαυτό του.…

Διάβασε ....

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά τον θυμό σου

Η κούραση έχει φτάσει στο «κόκκινο» και χωρίς να το καταλάβεις, βρίσκεσαι να τσακώνεσαι με τον σύντροφό σου για κάτι ασήμαντο. Εκείνη τη στιγμή, λειτουργείς παρορμητικά, λες πράγματα που μετά θα μετανιώσεις, και ξεσπάς με τελείως λάθος τρόπο. Μην αγχώνεσαι, σε όλους έχει συμβεί. Συνήθως, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν θέλουμε να ξεσπάσουμε, είναι το να…

Διάβασε ....

Πώς θα προστατεύσετε το παιδί σας αποτελεσματικά από τον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο δεν ενέχει κινδύνους μόνο το καλοκαίρι αλλά από τώρα κιόλας, με δεδομένο ότι το δέρμα δεν έχει προλάβει να αναπτύξει μηχανισμούς προστασίας. Αυτό σημαίνει λοιπόν ότι πρέπει άμεσα να λάβετε τα μέτρα σας… Οι πιο επικίνδυνες ώρες για παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι από τις 10 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι. Άρα λοιπόν καλό…

Διάβασε ....

Προφυλακτικά με σπερματοκτόνο: Είναι αποτελεσματικά;

Τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο συνδυάζουν την προστασία από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα με την θεωρητική ελαχιστοποίηση της πιθανότητας σύλληψης παιδιού, από πιθανό ατύχημα με την ώρα της σεξουαλικής επαφής. Τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο διαφέρουν από τα απλά προφυλακτικά, επειδή είναι επικαλυμμένα με μια χημική ουσία, που σκοτώνει το σπέρμα και έχει σχεδιαστεί για ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα να εισέλθει “ζωντανό” σπέρμα…

Διάβασε ....