απλός

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

Ο (απλός) τρόπος να κρατήσετε «ζωντανό» τον γάμο σας

Μπορεί ένας γάμος να παραμείνει δυνατός μέσα στον χρόνο; Ένας ειδικός εξηγεί γιατί μόνο η αγάπη δεν αρκεί και ποιο στοιχείο κάνει τη διαφορά Η επέτειος γάμου αποτελεί αφορμή τόσο για γιορτή, όσο και για περισυλλογή. Συνήθως, συνοδεύεται από αναμνήσεις, ανανεώσεις όρκων ή ρομαντικές εξορμήσεις. Ωστόσο, σε μια εποχή όπου οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς και οι σχέσεις δοκιμάζονται από ποικίλες…

Διάβασε ....