απλός

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

‘Επαθα σοκ με το πόσο απλός και ουσιαστικά σεμνός είναι

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο τον εμπιστεύτηκε και ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος έκανε τη συνέντευξη και την επιτυχία που ονειρευόταν. Ο YouTuber μίλησε το πρωί της Δευτέρας (20-07-2026) για το παρασκήνιο της συζήτησής τους και τα όσα δεν κατέγραψαν οι κάμερες του «Anestea The Podcast» που παρουσιάζει. Καλεσμένος στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega», στάθηκε στην απλότητα του σούπερ σταρ που δεν άλλαξε από…

Διάβασε ....

Ανέστης Ευαγγελόπουλος για τη συνέντευξη με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Έπαθα σοκ με το πόσο απλός είναι»

Καλεσμένος το πρωί της Δευτέρας 20 Ιουλίου στην «Κοινωνία Ώρα Mega» ήταν ο Ανέστης Ευαγγελόπουλος όπου μίλησε για τη πολυαναμενόμενη συνέντευξη του Γιάννη Αντετοκούνμπο στο κανάλι του στο Youtube. Ο ίδιος αποκάλυψε πως η συνέντευξη πραγματοποιήθηκε αργά το βράδυ πριν την αναχώρηση του αθλητή για τις υποχρεώσεις του στο NBA, καθώς και πως κατάφερε να κερδίσει την εμπιστοσύνη του Γιάννη Αντετοκούνμπο…

Διάβασε ....

Ο απλός τρόπος για να μειώσετε την ηλικία του κατά 6 έως 13 χρόνια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως αποκομίζουμε σημαντικά οφέλη σε κάθε ηλικία. Τι πρέπει να ξέρουμε. Θέλετε να μάθετε γαλλικά ή ισπανικά; Αν ναι, μην το καθυστερείτε καθόλου. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι μαθαίνουν ξένες γλώσσες, αποκομίζουν ένα σημαντικό όφελος: ο εγκέφαλός τους γερνάει με πιο αργό ρυθμό από τον αναμενόμενο. Μάλιστα το όφελος αυτό δεν παρατηρείται σε όσους μαθαίνουν ξένες…

Διάβασε ....

Ο (απλός) τρόπος να κρατήσετε «ζωντανό» τον γάμο σας

Μπορεί ένας γάμος να παραμείνει δυνατός μέσα στον χρόνο; Ένας ειδικός εξηγεί γιατί μόνο η αγάπη δεν αρκεί και ποιο στοιχείο κάνει τη διαφορά Η επέτειος γάμου αποτελεί αφορμή τόσο για γιορτή, όσο και για περισυλλογή. Συνήθως, συνοδεύεται από αναμνήσεις, ανανεώσεις όρκων ή ρομαντικές εξορμήσεις. Ωστόσο, σε μια εποχή όπου οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς και οι σχέσεις δοκιμάζονται από ποικίλες…

Διάβασε ....