ανακουφιστείτε

Πού οφείλεται, πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε

Ο πόνος στα ούλα μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, άλλες σοβαρότερες κι άλλες λιγότερο σοβαρές Ο πόνος στα ούλα μπορεί, για παράδειγμα, να είναι σημάδι ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ δυνατά. Άλλες φορές, μπορεί να οφείλεται στα σιδεράκια ή στις τεχνητές οδοντοστοιχίες, που μπορεί να ερεθίσουν τα ούλα σας. Οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την περίοδο, την…

Διάβασε ....

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας σπιτικό σιρόπι για να ανακουφιστείτε από τον έντονο βήχα 

Ένα από τα κοινά συμπτώματα του λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος είναι ο έντονος βήχας. Ο βήχας εκδηλώνεται κυρίως κατά την περίοδο του χειμώνα, λόγω της έξαρσης του κρυολογήματος και της γρίπης, ωστόσο, μπορεί να οφείλεται και σε αλλεργικές αντιδράσεις. Η ξεκούραση και ο ύπνος, η τακτική ενυδάτωση και η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τον οργανισμό μας να…

Διάβασε ....

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε άμεσα από τον πονόλαιμο

trhrioatαΟ πονόλαιμος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος ή άλλων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά την κατάποση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα, καταπραΰνοντας τον ερεθισμένο λαιμό. Ας δούμε μαζί τις τροφές που πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας για να ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο.…

Διάβασε ....