αμερικανική

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δίνει το πράσινο φως για έως 3-5 φλιτζάνια την ημέρα

Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως επισημαίνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία σε νέα επιστημονική ανακοίνωση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Η νέα επιστημονική ανακοίνωση συνοψίζει τα πιο πρόσφατα δεδομένα σχετικά με…

Διάβασε ....

Το άτμισμα βλάπτει σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία, αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

Περιέχουν μίγματα χημικών και υψηλά επίπεδα νικοτίνης, που έχουν πολλές συνέπειες στην υγεία. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ασφαλή για την καρδιαγγειακή υγεία, αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA).  Και αυτό διότι δεν είναι ο αβλαβής ατμός που πολλοί νομίζουν, αλλά ένα μίγμα χημικών ουσιών, προσθέτων, γλυκαντικών ουσιών και αρωματικών παραγόντων. Σε ανακοίνωση που εξέδωσε, η ΑΗΑ επισημαίνει πως ολοένα περισσότερες…

Διάβασε ....

Αμερικάνικη σαλάτα «χαβιάρι» του καουμπόι

Προσθήκη στα αγαπημένα Απευθείας από το Τέξας μια σαλάτα πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες, που συνοδεύεται με τσιπς τορτίγια. Οι κονσέρβες την κάνουν ακόμα πιο εύκολη. Χρόνος: 20 λεπτά + 2 ώρες αναμονή Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο Υλικά ( για 4-5 άτομα): 12 ντοματίνια κομμένα στα δυο ή 4-5 ντοματούλες από τσαμπί, κομμένες σε φετάκια 1 φρέσκο κρεμμύδι (κεφαλή), ή 2…

Διάβασε ....