αλλαγή

Μαρίζα Ρίζου: Γενέθλια με αλλαγή δεκαετίας

Η Μαρίζα Ρίζου είχε γενέθλια στις 13 Οκτωβρίου και έκλεισε τα 40 της χρόνια. Η τραγουδίστρια και τραγουδοποιός γιόρτασε την είσοδο σε αυτή τη νέα δεκαετία, με μια συγκινητική ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου δήλωσε γεμάτη ευγνωμοσύνη για τη ζωή της. Αρχικά, η Μαρίζα Ρίζου σημείωσε στη λεζάντα της δημοσίευσής για τα γενέθλιά της: «40 επιτέλους. Τυχερή που είμαι εδώ,…

Διάβασε ....

«Αποσυμφορώ ένα μόνο συρτάρι»: Η μικρή αλλαγή στο σπίτι που μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες

Η ιδέα κυκλοφορεί ευρέως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: αντί για μια εξαντλητική γενική καθαριότητα, επιλέγουμε ένα μόνο συρτάρι και το τακτοποιούμε μέχρι το τέλος. Το λεγόμενο «one-drawer challenge» υπόσχεται μια μικρή, άμεση νίκη απέναντι στην ακαταστασία και, κατ’ επέκταση, μια αίσθηση ηρεμίας. Η υπόθεση δεν είναι αβάσιμη, χρειάζεται όμως προσεκτική διατύπωση. Μελέτες και τοποθετήσεις ειδικών έχουν συνδέσει την ακαταστασία με…

Διάβασε ....

Η κλιματική αλλαγή αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία όσων ζουν σε μεγάλες πόλεις της Ευρώπης

Τον κώδωνα του κινδύνου, για ακόμη μία φορά, κρούει μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα (10.09.2026) στο The Lancet σχετικά με τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην υγεία μας. Όσοι ζουν σε μεγάλες πόλεις της Ευρώπης, είναι εκτεθειμένοι σε μεγάλο βαθμό στις επιπτώσεις αυτές καθώς η προσαρμογή μας στη νέα πραγματικότητα κινείται με αργούς ρυθμούς. Για εκατομμύρια ανθρώπους που ζουν σε πόλεις…

Διάβασε ....

Κλιματική αλλαγή: Η ακραία ζέστη απειλεί 560 εκατ. μικρά παιδιά σε όλο τον κόσμο

Γιατί τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη απ’ όσο οι ενήλικες. Δυσοίωνες προβλέψεις για τα επόμενα χρόνια. Η κλιματική αλλαγή έχει αυξήσει την έκθεση των παιδιών στην επικίνδυνη ζέστη, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία τους, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μεγάλη έρευνα που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ήδη 560 εκατομμύριο παιδιά σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν…

Διάβασε ....

Μια σιωπηλή αλλαγή στα 50: Πώς ο εγκέφαλος χάνει την ανοσολογική του ασπίδα

Για δεκαετίες, η επιστήμη γνώριζε ότι η γήρανση του εγκεφάλου συνδέεται με αυξημένη φλεγμονή και επιδείνωση των νοητικών λειτουργιών. Αυτό που παρέμενε άγνωστο, ωστόσο, ήταν το ακριβές χρονικό σημείο και ο μηχανισμός μέσω του οποίου ο εγκέφαλος αρχίζει να χάνει την ανοσολογική του άμυνα. Μια νέα έρευνα, που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, έρχεται να φωτίσει αυτό…

Διάβασε ....

Κλιματική αλλαγή: Οι κίνδυνοι από την ακραία ζέστη έχουν υποτιμηθεί, δείχνει νέα μελέτη

Οι κίνδυνοι που κρύβει η κλιματική αλλαγή έχουν υποτιμηθεί σε μεγάλο βαθμό, διότι έως πρότινος δεν είχε αξιολογηθεί η μειωμένη αντοχή των ηλικιωμένων στη ζέστη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες προσπάθησαν να εκτιμήσουν πόσο συχνά θα ωθεί η κλιματική αλλαγή την περιβαλλοντική θερμοκρασία σε επίπεδα, τα οποία δεν μπορεί να αντέξει ο οργανισμός […] Οι κίνδυνοι που κρύβει…

Διάβασε ....

4 ζώδια θα ζήσουν μια σπουδαία αλλαγή: Χαράς ευαγγέλια μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου

Οι τελευταίες ημέρες του Φεβρουαρίου φαίνεται πως φέρνουν θετικές εξελίξεις για τέσσερα ζώδια, καθώς οι πλανητικές μετακινήσεις αλλάζουν αισθητά το κλίμα. Το πρώτο μισό του μήνα συνοδεύτηκε για πολλούς από καθυστερήσεις, αμφιβολίες και συναισθηματικές διακυμάνσεις, δημιουργώντας την αίσθηση ότι τίποτα δεν προχωρά με την ταχύτητα που θα ήθελαν. Ήταν μια περίοδος πίεσης, αναθεώρησης στόχων και δοκιμασίας της υπομονής.Ωστόσο, το σκηνικό…

Διάβασε ....

Σαρωτική αλλαγή: Η πρώτη Νέα Σελήνη του 2026 επηρεάζει θετικά 2 ζώδια

Η πρώτη Νέα Σελήνη του 2026 πραγματοποιείται στις 18 Ιανουαρίου στο ζώδιο του Αιγόκερω και λειτουργεί ως ένα καθοριστικό σημείο επανεκκίνησης για όλους, με δύο ζώδια να δέχονται πιο έντονα τη θετική της επιρροή.Η συγκεκριμένη σεληνιακή φάση σηματοδοτεί ταυτόχρονα το κλείσιμο ενός κύκλου και το άνοιγμα ενός καινούργιου, δίνοντας έμφαση στη σταθερότητα, την υπευθυνότητα και τη μακροπρόθεσμη εξέλιξη. Δεν πρόκειται…

Διάβασε ....

Η δραματική αλλαγή που έρχεται στη ζωή σου το 2024 σύμφωνα με το ζώδιο σου

Ίσως το 2023 να μην ήταν η χρονιά που ονειρευόσασταν, αλλά ας ελπίσουμε ότι το 2024 θα σας φέρει κάτι διαφορετικό. Ο καθένας, όπως και να ‘χει, θα βιώσει μια δραματική αλλαγή μέσα στη νέα χρονιά. Κριός Πρόκειται να εμπλακείτε απευθείας με κάτι. Ίσως είναι κάτι που θα παρακολουθήσετε στις ειδήσεις, μια ρήξη που μεγαλώνει μεταξύ δύο φίλων ή μια…

Διάβασε ....

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Ξέρετε για την αλλαγή προφυλακτικού κάθε 30 λεπτά; Τι άλλα επισημαίνουν οι γιατροί

Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα προφυλακτικά. Σε λίγες μέρες έρχεται η 14η Φεβρουαρίου, γνωστή παγκοσμίως πλέον ως Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου. Θεωρείται η «γιορτή των ερωτευμένων» και κατά κανόνα η χρήση προφυλακτικών εκείνη την ημέρα είναι… αυξημένη. Και μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα…

Διάβασε ....